30 diciembre, 2020

Recopilatorio de 2020 de La Meiga y Su Caldero

Se acaba 2020... ¡por fin! Ha sido un año duro para todos, en el que nos hemos dejado mucho (y a muchos) por el camino. Pero también nos ha dejado algunas cosas buenas (pocas, pero importantes), aunque parezca mentira. Nos hemos dado cuenta de lo fuertes y de lo responsables que somos. Y de la inagotable capacidad de tener esperanza y de reinventarnos.

 

He de reconocer que escribir estos posts ha sido una especie de terapia a lo largo de este 2020. He podido vivir con ellos una cierta forma de normalidad. El hecho de publicar puntualmente cada semana, de compartir contigo temas mundanos y de intentar serte de ayuda ha sido todo un bálsamo para mí.  

 

Espero que para ti hayan sido de utilidad y te hayan servido de entretenimiento durante estos 12 meses tan atípicos. Por si te has perdido alguno o si quieres releer algún tema concreto, aquí tienes un recopilatorio de 2020 de La Meiga y Su Caldero


Recopilatorio de 2020 de La Meiga y Su Caldero


Cosméticos

 

Cómo Detectar Si un Cosmético Está Caducado

Tónico: Beneficios y Manual de Uso

Consejos para Hacer un Uso Adecuado y Seguro de los Cosméticos

Cómo Crear Tu Rutina Diurna de Belleza 

Qué es una Esencia Cosmética y... ¿de Verdad la Necesitas?

Cuánto Tengo que Esperar para que un Cosmético Funcione

¿Caducan los Perfumes? 

Un Esterilizador UV Doméstico: una Gran Idea

 

Consejos para hacer un uso adecuado y seguro de los cosméticos

 

Maquillaje

 

Ocasiones en las que No Deberías Maquillar Tu Rostro

No, Compartir Maquillaje No Es una Buena Idea 

Mejor Dos Máscaras de Pestañas en Lugar de Una

¿Es Buena Idea Aplicar las Sombras de Ojos con los Dedos?

Consejos para Elegir el Esmalte de Uñas con Acierto 

  

Mejor dos máscaras de pestañas en lugar de una

 

Cabello

 

Trucos para que Tu Pelo Huela Siempre Bien

Trucos Infalibles para Cuidar Tu Cabello 

 

Manos y codos

 

Cuida Tus Manos Tras los Lavados Frecuentes y los Geles Hidroalcohólicos 

Cómo Mantener Tus Manos Calientes 

Consejos para Evitar los Codos Ásperos y Secos 

 

Cuida tus manos tras los lavados frecuentes y los geles hidroalcohólicos

 

Vestuario

 

Cómo Vestirse para el Frío 

Prendas y Accesorios que Deberías Desechar

Consejos Definitivos para Ordenar el Cajón de la Ropa Interior 

Consejos para Cuidar Tus Pañuelos, Fulares y Bufandas

Trucos para Reducir la Necesidad de Plancha de Tu Ropa

Compra Ropa On-Line como una Experta 

 

Prendas y accesorios que deberías desechar


Consumo y ahorro

 

Consejos para Ahorrar cuando Vas al Supermercado o al Hipermercado

Consejos para Comprar y Almacenar Comida Durante la Pandemia

Consejos para Ahorrar en Calefacción Sin Renunciar al Confort 

 

Hogar

 

Cómo Mantener el Orden en Casa

Consejos para Purificar el Aire de Tu Casa

Consejos para que Tu Casa Huela Siempre Bien   

 

Cómo mantener el orden en casa

 

 Limpieza

 

Ten Mucho Cuidado con las Mezclas de Productos de Limpieza

Consejos Infalibles para Limpiar Eficazmente las Ventanas

Trucos para Blanquear Tu Ropa de una Vez por Todas

Cómo Limpiar el Interior de los Zapatos 

 

Trucos para blanquear tu ropa de una vez por todas

 

Cocina


Trucos de Ideas para Ordenar tu Cocina

Cómo Cuidar Tus Sartenes  

¿Qué Hacer con la Comida si la Nevera de Estropea o Hay un Apagón? 

 

Recetas


Variedades de Arroz que Deberías Conocer... y Utilizar 

Miniguía sobre los Impulsores y Levaduras en la Cocina 

3 Recetas de Pan Muy Fáciles 

Coles de Bruselas con Naranja y Sésamo

Ensalada Fresca y Rápida con Alubias

Pasta de Trigo Sarraceno con Salmón Ahumado, Calabacín y Limón  

Pechuga de Pavo con Manzana y Sidra

Guiso de Patatas con Pulpo en Crock Pot (y en Cazuela)

 

3 recetas de pan muy fáciles

 

DiY

 

Cómo Conseguir que las Velas Duren Más

Esta Crema Supernutritiva Puedes Hacerla en Casa 

Cómo Reutilizar las Bolsitas de Gel de Sílice en Casa 

Cómo Cultivar un Aguacate en Casa

 

Ojalá que este año sea mucho mejor para todos, que tengamos salud, trabajo, fuerza y esperanza. Te espero en 2021...



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23 diciembre, 2020

Variedades de Arroz que Deberías Conocer... y Utilizar

¿Qué tipo de arroz sueles usar en casa habitualmente? ¿Te limitas al arroz redondo o al vaporizado? Si es así, te estás perdiendo variedades deliciosas. Por no hablar de que cada plato requiere un tipo de arroz para conseguir su mejor versión. Y no es un capricho foodie más, créeme.

 

A continuación quiero compartir contigo algunas de las variedades de arroz que puedes encontrar en el mercado y que deberías conocer... y utilizar, aunque hay muchas más. 

 

¿Quieres conocerlas? Pues vamos, acompáñame en este post que seguramente va a abrirte el apetito...


Variedades de arroz que deberías conocer... y utilizar

 

Arroz arborio

 

Su origen está en el municipio de Arborio (Valle del Po, Italia), aunque también se cultiva en España. Es de la variedad japónica y su grano de tamaño medio tiene un color muy blanco.

 

Absorbe mucho líquido y libera bastante almidón, quedando cremoso, pero con el interior al dente, por lo que es perfecto para risottos y otros arroces melosos. Y también puedes emplearlo para preparar pudin de arroz. 

 

También debes tener presente que llega a doblar su tamaño cuando alcanza su punto.

 

Tiempo de cocción: 20 minutos (de 15 a 18 para el risotto). 


Risotto


 Arroz basmati 

 

Su origen está en la zona de India y Pakistán y es muy habitual en la cocina india. Es de variedad índica. Su grano es largo y tiene un sabor y aroma que recuerda a frutos secos.

 

Absorbe una cantidad media de líquido, por lo que tendrás que cocinarlo con 2 partes de arroz por una de agua o caldo. Crece bastante con la cocción, sobre todo a lo largo. Acuérdate de enjuagarlo con agua una vez que esté cocido, para quitarle el exceso de almidón. 

 

Verás que los granos se mantienen unidos, pero que no se pegan si se apelmazan si lo has cocinado en su punto.

 

Úsalo como guarnición, en ensaladas y también en platos de la cocina india, china, japonesa...

 

Tiempo de cocción: 15-20 minutos o 10 minutos y 5 fuera del fuego para que finalice la cocción con el calor del propio arroz.

 

Arroz bomba

 

Es un arroz que procede de la Albufera valenciana y que pertenece a la variedad japónica. Su grano es redondo, medio y con un tono perlado. 

 

Es parecido al arroz redondo, pero tiene la ventaja de que admite un poco más de cocción sin que se pase, lo que permite que el plato quede en su punto sin complicarse demasiado. Pero, claro, tiene un pero, que es que queda menos cremoso y los sabores de los otros ingredientes se impregnan menos.


Recuerda que este arroz necesita bastante líquido (por eso se pasa menos que el redondo), por lo que tendrás que calcular 3 o 4 partes de caldo por una de arroz. Y como absorbe mucho líquido, también crece mucho y llega a doblar o triplicar el volumen del grano.

 

Es muy adecuado para paellas y otros arroces de tipo mediterráneo. 

 

Tiempo de cocción: 18-20 minutos.

 

Arroz con mariscos
 

 Arroz carnaroli

 

De la variedad japónica y procedente de Vercelli y Novara (Piamonte, Italia),  aunque también puedes encontrarlo cultivado en España de una calidad excelente.

 

Como el arborio, absorbe muy bien el líquido y libera bastante almidón. Además, no tendrás problemas si te pasas de tiempo de cocción, de hecho, es más resistente a pasarse y empastarse que con el arborio.

 

Úsalo en risottos, arroces caldosos, guarniciones, timbales...

 

Tiempo de cocción: 20 minutos.

 

Arroz integral

 

Es un tipo de arroz al que no se le ha despojado de la capa de salvado. Este salvado es el que contiene el germen del arroz, que conserva muchos nutrientes y que le da el característico color marrón claro o tostado. Los arroces integrales se digieren mejor, tienen un menor índice glucémico que los blancos, tienen más fibra y su sabor es más intenso.

 

Puedes encontrarlo tanto redondo como de grano largo. 


Ambos debes dejarlos en remojo al menos 3-4 horas antes de cocinarlos. 

 

Cocínalo con al menos 3 partes de agua por 1 de arroz. 

 

Usa ambos para guarniciones, salteados, guisos, sopas e incluso para ensaladas. 

 

Tiempo de cocción: 25-40 minutos según la variedad. 


Mujer comiendo arroz integral con salmón y verduras
 

Arroz jazmín (Thai)

 

Su origen están en Tailandia, de variedad índica y de grano largo y cristalino, similar al basmati.

 

Como su propio nombre indica, tiene aroma floral y a nueces. Su sabor es algo dulce y con un toque de nueces. 

 

Absorbe líquido en una proporción media, por lo que tendrás que cocerlo con 2 partes de agua por 1 de arroz. Y como en el caso del basmati, lávalo después de cocerlo para eliminar el almidón. También deberías lavarlo antes de cocinarlo.

 

Queda muy suelto y su textura es firme. 

 

Puedes emplearlo como guanición, en sopas y en platos tailandeses.

 

Tiempo de cocción: 15 minutos. 

 

Cuenco con arroz Thai
 

Arroz negro (venere)

 

Es orginario de China. Pertenece a la variedad japónica y su grano es redondo y de color negro. El venere es un cruce entre la variedad china (arroz del Emperador) con variedades del Valle del Po (Italia).

 

Es un arroz firme y con textura crujiente. Tiene un sabor muy agradable, que recuerda a las nueces y con un punto tostado.

 

Es importante dejarlo en remojo durante al menos 2-3 horas antes de cocinarlo. Cuécelo con bastante agua, al menos con 3 partes de agua por 1 de arroz.

 

Está delicioso en guarniciones, en salteados, ensaladas, pokes o incluso en sopas.

 

Tiempo de cocción: 25-35 minutos (hasta 50 minutos según la variedad o marca).

 

Arroz redondo

 

Se cultiva en Valencia y es uno de los arroces más populares. Es de variedad japónica, con grano corto, redondo y perlado. 

 

Queda muy cremoso y absorbe con facilidad los sabores del caldo y de otros ingredientes con los que se le cocine. Su cocción es homogénea.

 

Es un grano que se pasa y se empasta con mucha facilidad, así que es necesario controlar mucho el tiempo de cocción.

 

Ideal para las paellas y otros arroces de estilo mediterráneo, incluso los caldosos y al horno.

 

Tiempo de cocción: 17-18 minutos 

 

Arroz rojo (Rosematta)

 

Es originario de China y de variedad japónica, tiene un grano largo, parecido al arroz negro. 

 

Tiene aroma a nueces y otros frutos secos. Es muy crujiente. Y su color lo hace muy atractivo en cualquier plato.

 

Al igual que el arroz negro, necesita remojo de al menos 3 horas antes de su cocción y también una gran cantidad de agua (al menos 3 partes de líquido por 1 de arroz).

 

Está delicioso en ensaladas, salteados y ensaladas.

 

Tiempo de cocción: 40-45 minutos. 


Poke con arroz rojo
 

Arroz salvaje

 

Su origen está en Norteamérica. Aunque se le llame arroz, no lo es. Es una semilla, concretamente de una planta acuática (avena o grano de agua). Su grano es largo y estrecho.

 

Tiene una textura muy crujiente y su aroma y sabor es muy peculiar, porque recuerda a la hierba, a frutos secos incluso tiene un cierto sabor ahumado. 

 

Queda perfecto como guarnición y en ensaladas. También puedes mezclarlo con otros arroces una vez cocinados cada uno por separado.

 

Mezcla de arroces

 

Requiere mucha agua para su cocción, entre 3 y 4 partes de agua por 1 de arroz. 

 

Tiempo de cocción: 25-30 minutos.

 

 Arroz sushi

 

Otro arroz más de variedad japónica y de grano redondo y corto. 

 

Queda muy consistentes y untuoso al cocinarlo, justo lo que se necesita para preparar el plato que le da nombre, el shushi.

 

Es necesario lavarlo bien antes de cocinarlo, haciéndolo varias veces hasta que el agua quede transparente. Después es necesario escurrirlo casi completamente.

 

Luego tendrás que cocinarlo con poca agua (1,10 partes de agua por 1 de arroz).

 

Tiempo de cocción:  8 minutos y reposo de 7 minutos con la tapa puesta para que termine de hacerse con el vapor.

 

Sushi

 

Arroz vialone nano

 

Procede de Italia, de variedad japónica, de grano redondo y blanco.

 

Es junto con el arborio y el carnaroli uno de los arroces perfectos para el risotto. También puedes emplearlo en arroces secos de tipo mediterráneo e incluso en arroz con leche. Evítalo en arroces melosos y caldosos, porque absorbe menos sabores y aromas del líquido.

 

Tiempo de cocción: 20 minutos. 

 

Arroz vaporizado

 

Es un arroz que se ha sometido a un proceso con vapor y presión, que es el que le aporta el típico color dorado. 

 

Arroz vaporizado

 

No se pasa y siempre queda suelto, por lo que es muy apropiado para ensaladas y guarniciones. También puedes emplearlo en paella y arroces caldosos, aunque no absorbe muy bien aromas y sabores del líquido y e ingredientes de cocción.

 

¿Cuál es tu arroz favorito? ¿Hay alguna otra variedad que te gusta y que no está en esta lista? Cuenta, cuenta... 



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16 diciembre, 2020

No, Compartir Maquillaje No Es una Buena Idea

¿Compartes maquillaje habitualmente? Si la respuesta es sí, debo decirte que es una práctica que puede parecer muy generosa, pero que es sumamente arriesgada. 

 

Mi consejo es que no lo hagas nunca. Con nadie. Por higiene y por seguridad. Porque, no, compartir maquillaje nunca es una buena idea. Para convencerte, a continuación te doy algunos motivos.


No, compartir maquillaje no es una buena idea

 

Porqué no compartir tus productos de maquillaje

 

Piensa en lo que haces tú misma con tu maquillaje. Usas los dedos. Te ayudas con brochas, pinceles y esponjas para tomar los productos y aplicártelos en el rostro. Dejas los envases abiertos sobre cualquier superficie, incluso sobre la de la encimera del baño del gym o de un restaurante. Lo extiendes sobre tu piel, tus pestañas, la línea de agua de tus ojos, tus labios... Y por muy cuidadosa que seas, tú sabes que en algún momento no has seguido las normas más estrictas de higiene. Por no hablar de que puedes haber sufrido alguna enfermedad más o menos grave mientras has seguido utilizando tus productos de maquillaje y no lo has desechado.

 

Aunque hay personas que no son susceptibles de infectarse con determinados gérmenes, no significa que tú tampoco lo seas. De manera que puede haber amigas que hayan compartido maquillaje contigo y no haberse contagiado o tenido una reacción adversa, pero tú sí. Así que es mejor no arriesgarse.

 

Y ten en cuenta que compartir maquillaje no es únicamente arriesgado para la persona que usa el producto prestado, también lo es después para su propietaria.

 

El maquillaje puede ser un caldo de cultivo de virus, bacterias, hongos y otros invitados indeseables. Algunos de los regalitos que puedes encontrarte si compartes maquillaje son: conjuntivitis, herpes, verrugas, infecciones...

 

Productos de maquillaje

 

Si tienes acné, puede empeorar con los alérgenos, los aceites y la suciedad que pueda tener el maquillaje ajeno. Por no hablar de que puede que el maquillaje no sea el más apropiado para tu piel, lo que también podría tener efectos negativos para ti. 

 

Los ojos son una de las zonas más sensibles, porque pueden contagiarte conjuntivitis, orzuelos, verrugas...

 

Los labios también tienen su riesgo, porque pueden contagiarte herpes labial, verrugas y cualquier otra enfermedad que pueda transmitirse al entrar en contacto con el interior de tu boca.

 

Medidas higiénicas

 

Sé muy escrupulosa con tus propios productos de maquillaje. Lava tus manos antes y después de usarlos. Limpia y desinfecta las herramientas de maquillaje, así como el interior y exterior de los estuches. No dejes abierta ninguna tapa. Ten mucho cuidado a la hora de dejar tu maquillaje y herramientas sobre superficies extrañas. Si tienes que hacerlo, forra el lugar en el que vas a depositarlos con papel o con una bolsa de plástico limpia.

 

No compartas jamás un cosmético en el que haya que usar los dedos para tomar el producto.

 

No compartas brochas, aplicadores y pinceles si no los desinfectas en profundidad antes y después de su uso. Y no lo hagas en ningún caso con esponjas. 

 

Mujer mostrando un conjunto de brochas de maquillaje

 

Ahora no se pueden utilizar probadores por el Covid19, pero cuando vuelvan a estar presentes en perfumerías y tiendas de cosmética, te aconsejo que no los uses. Son focos de infección, puesto que los usan muchas personas.

 

Qué podrías compartir 

 

Siempre te recomendaré que no prestes tus productos o herramientas de maquillaje a nadie. Aunque hay algunos que quizás si podrías compartir bajo tu responsabilidad y con mucha precaución.

 

Los productos en monodosis sí se pueden compartir.

 

También los que tengan dispensador que no requiera tocar directamente el producto. Aún así, deberías desinfectar la zona que se haya tocado después. 

 

Los productos compactos los puedes rociar con alcohol antes y después de que vaya a usarlos otra persona. Después de eso debería usar pinceles o brochas escrupulosamente limpios y desinfectados. 


Mujer eligiendo entre las sombras de una paleta de maquillaje

 

Si vas a compartir rímel, que no deberías, hazlo con un gupillón (cepillo) desechable. 

 

Los polvos sueltos también podrías prestarlos, siempre que la otra persona use una brocha o aplicador previamente desinfectado.

 

Puedes compartir cualquier lápiz que pueda afilarse.

 

Las barras de labios podrías prestarlas siempre que antes y después le recortases la primera capa de labial y que la otra persona use un aplicador limpio, en lugar de pasarla directamente por los labios. 

 

Los esmaltes de uñas sí se pueden compartir con seguridad. 

 

Esmaltes de uñas

  

También puedes compartir cualquier herramienta que se pueda desinfectar y limpiar (tijeras, pinzas, peines, cepillos, horquillas...). No te olvides de hacerlo antes y después de que lo use otra persona. 

 

Ya sabes, en asuntos de maquillaje, es mejor ser egoísta y no compartir.

 

 

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09 diciembre, 2020

Cómo Reutilizar las Bolsitas de Gel de Sílice en Casa

Seguro que cuando has comprado un par de zapatos, un bolso o un aparato electrónico has encontrado en su interior o en el embalaje una pequeña bolsita en la que pone gel de sílice o con el nombre con el que se comercializa.

 

Esas bolsitas contienen unos granos de dióxido de silicio en forma sólida. 

 

Se utilizan para evitar la humedad, el moho y los malos olores de los artículos, porque absorben las moléculas de agua que haya en el entorno, y por lo tanto lo mantienen seco.

 

Mantienen a los objetos que pongas en el mismo espacio que el gel de sílice a salvo del moho, de los olores, de las manchas y de cualquier otro efecto de la humedad sobre ellos.

 

Son muy útiles, más allá de mantener lo que has comprado en buen estado, porque puedes darles nuevos usos en casa. Así que no las tires a la basura cuando tires el envoltorio de lo que hayas comprado.

 

Si quieres saber todo lo que puedes hacer con las bolsas de gel de sílice en casa, sigue leyendo... 


Cómo reutilizar las bolsitas de gel de sílice en casa

 

Lo primero que debes tener en cuenta

 

No las dejes al alcance de niños y mascotas.

 

Ten presente que no son comestibles.

 

Usos que les puedes dar a las bolsitas de gel de sílice

 

En la cocina

 

Para que no aparezca moho y se enrancien determinados alimentos. Puedes pegar una bolsita en gel de sílice en la tapa, teniendo mucho cuidado de que ésta no esté rota y que su contenido no entre nunca en contacto con la comida. Puedes usarlas para conservar sal, azúcar, café, especias, pan rallado, galletas... Si quieres una mayor protección, envuelve la bolsita en papel tisú o papel de algodón tejido. 

 

Para conservar cubiertos y utensilios que no usas con frecuencia a salvo del moho y las manchas.

 

Para que no se apelmace el jabón en polvo que usas para la lavadora o para el lavavajillas. 

 

Con tu ropa y complementos

 

Para conservar en buen estado esas prendas que no usas habitualmente y que tienes almacenadas en cajones, fundas y armarios.

 

Utilízalas para evitar la humedad en los zapatos y los bolsos, para que no aparezca moho y aparezcan manchas de humedad. Sobre todo los de cuero. 

 

Zapatillas con unas flores dentro

 

Con tus joyas y bisutería

 

Para que no se oxiden tus objetos de plata, tanto las piezas grandes como las pequeñas. Aunque funcionará con todas tus joyas y bisutería que estén hechas de metal, sobre todo si las guardas en un joyero forrado de fieltro o un tejido suave y mullido, porque el gel de sílice absorberá toda la humedad que pueda estar presente en sus fibras.

 

Aseo personal

 

Para mantener en buen estado las cuchillas de afeitar, las tijeras, los alicates y otros útiles de manicura. 


Úsalas para que no se oxiden las horquillas, pasadores y otros elementos metálicos.

 

Maletas, mochilas y bolsas

 

Dentro de maletas y mochilas cuando no las uses para que estén perfectas cuando vuelvas a usarlas.

 

Cuando vacíes tu bolsa del gimnasio, deja 1 o 2 bolsas de gel de sílice en el interior para que absorba la humedad que haya podido quedar de la ropa deportiva sudada o de la toalla con la que te hayas secado después de entrenar. 


Maletas

 

Manualidades y hobbies

 

Las puedes usar para deshidratar flores y hojas para tus manualidades. 

 

Para que no se oxiden tus agujas de coser.

 

Para que no se oxiden tus herramientas para bricolaje, manualidades, pesca, para el coche o para el jardín.

 

Con aparatos eléctricos y electrónicos

 

Para almacenar dispositivos electrónicos delicados sin que les afecte la humedad

 

Para intentar recuperar un móvil o un reloj que se haya mojado. Retira primero la batería y luego introdúcelo en un recipiente o una bolsa hermética junto con 1 o 2 bolsas de gel de sílice. Este truco no es una garantía de que vayas a recuperar tu dispositivo, pero en muchas ocasiones funciona. 


Bolsas de gel de sílice

 

Material audiovisual

 

Para conservar cintas de audio y vídeo.

 

Para mantener en buen estado el material fotográfico. 

 

Papel

 

Para que no aparezca moho en archivadores y cajas en las que almacenes documentos, cartas, cuadernos, dibujos, fotografías, etc. 

 

Para eliminar el olor a humedad que suelen tener los libros viejos. Pon el libro en una bolsa hermética con 1 bolsa de este desecante y déjalo reposar durante varios días. 


Libro con una gerbera

 

Otro almacenamiento

 

Para mantener a salvo de la humedad y los malos olores los artículos decorativos de temporada: los de Navidad, Halloween...

 

Para mantener las colecciones que no están expuestas secas y bien conservadas. 

 

Incluso en el coche

 

Para evitar la condensación en las ventanas de casa o en el parabrisas del coche. 

 

Cómo recuperarlas una vez que han absorbido humedad

 

Puedes recuperar las bolsas de gel de sílice poniéndolos en el horno a 180ºC durante 1 hora aproximadamente, o hasta que estén bien secas. Así volverán a recuperar su poder desecante. También puedes dejarlas al sol durante varias horas.

 

De todos modos, el gel de sílice lo puedes comprar a granel o en bolsas grandes, para que te hagas tus propios desecantes a medida en casa. Los encontrarás on-line (en la famosa tienda de la sonrisa, por ejemplo) y en otros establecimientos.

 

¿Las usas para algún otro fin? ¿Te animas a reutilizar estas útiles bolsas la próxima vez que te encuentres una en un embalaje?

 

 

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02 diciembre, 2020

Ocasiones en las que No Deberías Maquillar Tu Rostro

¿Eres de las que no puedes cruzar la puerta de tu casa sin haberte maquillado? Y no estoy hablando de llevar un poco de máscara de pestañas y gloss en los labios, sino de usar corrector, base, iluminador, polvos, fijador, sombras...

 

Si es así, lamento comunicarte que hay ocasiones en las que no deberías maquillar tu rostro. Y te puedo asegurar que no ocurrirá ningún cataclismo por llevar la cara lavada de vez en cuando. De hecho, evitar el maquillaje ocasionalmente influirá positivamente en tu belleza y en tu salud. 

 

¿Quieres saber cuáles son esos momentos en los que prescindir del maquillaje? A continuación te los detallo...


Ocasiones en las que no deberías maquillar tu rostro


Antes y después de una higiene facial profesional. Es recomendable no maquillarse justo antes, y dejar pasar entre 24 y 48 horas tras la limpieza. Piensa que se ha hecho una exfoliación, los poros se han abierto, se ha hecho una extracción de puntos negros, se han eliminado milium (sólo deberían hacerlo los dermatólogos, aunque hay facialistas que los extraen), se ha aplicado ácidos... Esa manipulación y aplicación de productos ha dejado los poros abiertos y la piel sensibilizada, por lo que no conviene añadir una base de maquillaje a la ecuación. Si quieres, puedes usar máscara, lápiz o eyeliner y un labial para realzar tu rostro durante esos días de no make-up. Y, por supuesto, no te olvides de la hidratación y de lo que te recomiende tu facialista.


Tratamiento facial de cabina


Antes y después de un tratamiento de cabina o medico estético que sea agresivo o invasivo (microagujas, ácidos). La piel puede haber quedado sensible, irritada, descamada o incluso con pequeñas heriditas, por lo que no conviene utilizar más productos que los que te recomiende el profesional que te ha realizado el tratamiento para el antes y el después del tratamiento.

 

Antes y después de sesiones de depilación facial láser, por los mismos motivos que en el caso anterior. 


Después de cualquier otro tipo de depilación facial: cera, pinzas, depiladora eléctrica, crema depilatoria...


Herramientas de depilación y neceser rosa

 

Cuando tu piel tenga algún problema: un brote de acné, infecciones, alergias, irritación, descamación, quemaduras solares... En el caso del acné, hay bases de maquillaje no comedogénicos, sin aceites y para pieles grasas que sí puedes usar, aunque te recomiendo que antes de hacerlo consultes a tu dermatólogo.

 

Cuando hagas ejercicio físico: en el gym, entrenando al aire libre, en la piscina... En el post Al Gym, Siempre con la Cara Lavada encontrarás los motivos por los que no hacer ejercicio físico con maquillaje. 


Mujer entrenando en el gym

 

Cuando viajes en avión. El cambio de presión y otras condiciones de la cabina fomentan la deshidratación en general, y también la de la piel. Si llevas maquillaje puede obstruir los poros, produciendo irritaciones, granitos y acné. 

 

Cuando lleves mascarilla para protegerte del COVID y otras enfermedades. El calor, el sudor y la humedad que se genera bajo la mascarilla unidos al maquillaje pueden desencadenar irritación y granitos. La mejor opción: no maquillarse o utilizar una base o una BB Cream no comedogénicas. 

 


Antes de visitar a tu médico o a tu dentista. Si tienen que examinarte o hacerte algún tratamiento en el rostro es poco higiénico que lo tengas embadurnado de base o de BB Cream, aunque lleven guantes. Por otra parte, durante el proceso pueden desprenderse residuos (productos para pulir, sarro...) que acaben pegados en tu maquillaje. Por no hablar de que al salir la base se habrá movido y degradado con la manipulación que ha hecho el doctor de tu rostro. 


Lo ideal es cuidar la piel a diario, para no tener reparos a la hora de lucirla sin maquillaje. Y, al fin y al cabo, lo que importa es la salud y lo que somos debajo del maquillaje, nuestra verdadera belleza.


 

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Luce una Piel Perfecta Sin Maquillaje

 

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