25 marzo, 2026

Cómo Elegir un Cepillo Redondo para el Cabello

Si te quieres secar, peinar y moldear el cabello con secador (brushing), hay una herramienta que es imprescindible: el cepillo redondo.

 

Pero no todos son iguales ni sirven para lo mismo, de hecho, un cepillo mal elegido, por muy buena técnica que tengas, puede convertir tu peinado en un desastre. 

 

Por eso, en este post vas a encontrar todas las claves para escoger el cepillo redondo perfecto para ti.

 

Cómo elegir un cepillo redondo para el cabello

 

A tener en cuenta antes de elegir el cepillo

 

El largo del cabello.

Su grosor.

El acabado que quieres: volumen, ondas, alisado, pulido... 

La técnica que vas a utilizar.

 

El uso

 

Lo más recomendable es utilizar los cepillos redondos con el pelo seco, o al menos habiendo eliminado la mayor parte de humedad. De ese modo el resultado será óptimo y protegerás mejor el cabello, aunque todas los usamos con él mojado alguna vez...

 

Cepillo redondo junto a un secador, un peine y varios coleteros  

 

El tamaño

 

Pequeños

 

✽ Para trabajar el cabello corto.

✽Para alisar las puntas de algunos mechones. 

✽Para peinar o retocar un flequillo o las patillas.

✽Para hacer rizos y ondas cerradas.

✽Para crear volumen en la raíz del pelo.

 

Medianos

 

✽Para trabajar melenas de largo medio.

✽Para crear ondas suaves y naturales.

✽Para obtener movimiento en las puntas, así como volumen y brillo en todo el cabello.

 

Grandes

 

✽Para peinar melenas largas y/o cabellos gruesos.

✽Para alisar y pulir el cabello.

✽Para hacer ondas suaves y naturales en cabello largo.

✽Para darle volumen intenso al pelo. 

 

Muy grandes

 

✽Para secar y alisar grandes secciones de pelo rápidamente en melenas largas. 

 

Lo habitual, salvo en cabellos muy cortos es utilizar varios tamaños durante el peinado, porque cada sección suele necesitar un cepillo concreto.  

 

Cepillo redondo de gran tamaño moldeando un mechón de una melena rubia

 

Materiales

 

Cerámica 

 

Retienen y distribuyen de forma eficiente el calor del secador, por lo que son adecuados si quieres que el pelo se seque más rápidos y que el acabado sea brillante y suave. Es el material ideal si tienes el cabello grueso o rizado, porque lo vas a poder controlar y moldear mejor.  

 

Iónico (turmalina)

 

El material del que está elaborado el cepillo tiene propiedades iónicas (genera iones negativos durante el peinado), por lo que es más fácil eliminar el encrespamiento y dejar el pelo mucho más brillante. También hay que mencionar que reparten muy bien el calor del secador sobre la melena. 

 

Cobre

 

Este metal es antimicrobiano, ayuda a eliminar la estática y el frizz, 

 

Aluminio

 

Sus características son similares a las de la cerámica, aunque tienden a calentarse más. Esto es bueno por una parte, porque acelerarás el secado y el moldeado, pero tu pelo puede sufrir más.  

 

Con perforaciones

 

Elijas el material que elijas, el hecho de que la base del cepillo tenga orificios por los que circula el aire, evitará que el cabello se recaliente más de la cuenta, pero sin renunciar a un secado rápido.

 

Cepillo redondo junto a un secador y un rizador

 

Las cerdas

 

Jabalí

 

Estas cerdas ayudan a disciplinar, alisar y aportar volumen al pelo. Cuidan la melena y también el cuero cabelludo, por lo que son los mejores para cabello delicados y finos.

 

Jabalí + nylon

 

La combinación de estas cerdas es perfecta para desenredar y trabajar la melena la mismo tiempo. 

 

Sintéticas

 

Facilitan el peinado, sobre todo en el caso de cabellos gruesos y rizados. 

 

Si quieres alisar sin darle forma a las puntas, las cerdas deben ser largas, mientras que si quieres poder trabajar cada mechón de forma muy precisa, conviene que estén muy juntas, porque así el agarre será mayor.

 

Mango

 

Procura que el material sea duradero y que sea agradable al tacto.

Debe ser antideslizante, para evitar que se te escurra de las manos.  

Lo ideal es que su diseño sea ergonómico y que te permita un buen agarre y maniobrabilidad.

Y no te olvides del peso, porque los cepillos muy pesados a los pocos minutos de utilizarlos se convierten en una verdadera tortura. 

 

 Cabeza femenina con melena larga y varios cepillos grandes enrollados en el pelo 

 

La limpieza

 

Lava tus cepillos cuando sea necesario. Esto dependerá de la frecuencia de uso, de la cantidad de productos de fijación que usas y de si lo empleas para retocar el cabello sin haberlo lavado antes. Aunque con un uso medio, lo recomendable sería hacerlo cada 3 semanas como mínimo. 

 

Nunca guardes un cepillo húmedo, porque aparecerá el moho, proliferarán las bacterias y acabará oliendo mal. Deja que se seque completamente antes de volver a dejarlo en el cajón. 

 

Cuándo cambiarlo

 

Los cepillos no son eternos, así que con el uso se degradan y pierden eficacia. Por eso es necesario que los repongas cuando sea preciso.  

 

¿Cuándo debes decir adiós a tu cepillo antiguo? Si ya no consigues eliminar ciertos residuos, por mucho que lo intentes; si el recubrimiento del tubo ha empezado a desaparecer; si las cerdas se han ido rompiendo o se han deformado; o incluso si el mango ha comenzado a estropearse tanto que es incómodo usarlo.

 

 

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La primera vez que apareció el post Cómo Elegir un Cepillo Redondo para el Cabello fue en el blog de La Meiga y Su Caldero.   

 

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18 marzo, 2026

Cómo Cocinar la Quinoa (y que Quede en su Punto)

La quinoa no es un cereal, sino un pseudocereal (se trata de una semilla), pero muy nutritivo (es fuente de proteínas, baja en carbohidratos, tiene fibra, minerales y vitaminas) y versátil, es apta para celíacos (no contiene gluten), además de tener un sabor muy agradable. Puedes utilizarla tanto en platos salados como dulces, incluso es posible hacer pan con ella.

 

Aunque hay más de 100 variedades, lo habitual es utilizar la blanca, aunque también es fácil encontrar la roja o la negra. Estas dos últimas se quedan más crujientes y tienen un tiempo de cocción un poco más largo que la blanca. Aunque todas tienen muy buen sabor. 

 

En este post te voy a enseñar a cocinar la quinoa para que quede en su punto y que conserve todo su sabor y nutrientes

 

Cómo cocinar la quinoa (y que quede en su punto) 

 

Lavar y escurrir: dos pasos imprescindibles

 

Es importante que laves la quinoa, como cualquier otro cereal o pseudocereal, antes de cocinarla. Por higiene y por sabor, puesto que si no se eliminan las saponinas aprovecharás menos los nutrientes y tendrá un sabor amargo e incluso ser ligeramente tóxica. 

 

A la hora de lavarla y escurrirla, te aconsejo que utilices un colador con la malla fina, porque los granos son muy pequeños y se pueden escapar por agujeros más grandes. Si no tienes a mano un colador de este tipo, puedes usar un lienzo o un paño de cocina sobre un recipiente profundo. Lávala cuidadosamente bajo el grifo con agua fría durante al menos 1 minuto. 

 

Si quieres que quede perfecta, te recomiendo que la dejes en remojo con agua unas horas y que luego la enjuagues bien.

 

Ten en cuenta que al tener el grano pequeño, necesita menos tiempo de cocción que otros cereales.  

 

Plato elaborado con quinoa

 

Hervirla en agua

 

Si quieres cocinarla hirviéndola con agua (en una proporción de 2 partes de agua por 1 de quinoa), no tienes más que calentar agua hasta su ebullición, en ese momento baja el fuego a una temperatura media, añade sal (no antes, porque si salas antes tardará más en hervir) y la quinoa, y cocina durante unos 15 minutos con la tapa puesta. Si pasado ese tiempo ves que todavía no está lista, deja que cueza un par de minutos más si tiene agua o que repose con el fuego apagado). Aunque verás que hay quien recomienda removerla durante la cocción, te aconsejo que no lo hagas, porque es la única forma de no romper los granos.

 

Si ha quedado agua de cocción, cuélala con un escurridor (de malla fina, ya sabes). 

 

Cazuela con tapa

 

Cocinarla en el microondas

 

En el microondas se prepara en un abrir y cerrar de ojos. No tienes más que llevar el agua (puedes utilizar menor cantidad que si vas a hervirla, pero siempre procurando que los granos estén cubiertos con al menos 1 cm. por encima con el líquido) a ebullición, salar y añadir la quinoa. En unos 3-4 minutos a máxima potencia estará lista para consumir. Si es necesario, escurre el exceso de agua. No te olvides de sacar la quinoa del micro según termine, porque si lo dejes unos minutos más en su interior es muy probable que pase de punto debido al calor y al vapor. 

 

Microondas

 

Cómo saber si está lista

 

Si quieres saber cuándo está lista, no tienes más que ver que ha alcanzado el doble de su tamaño, se ha vuelto transparente y se ha abierto mostrando el germen. En cualquier caso, te recomiendo que la dejes al dente, porque su sabor y propiedades serán las óptimas. 

 

No la laves de nuevo una vez cocinada (por favor)

 

Y una vez cocinada, no debes aclarar ni enfriar la quinoa con agua fría (ni ningún cereal), porque se perderán nutrientes y sabor.

 

Bol con quinoa

 

Separa los granos con mimo

 

Tanto si hierves como si la cocinas en el microondas, una vez que la hayas escurrido completamente, debes utilizar un tenedor o una cuchara para separar con mucho cuidado los granos, permitiendo que se separen y se aireen.  

 

Dos trucos interesantes

 

Con ambos métodos de cocción puedes utilizar un truco que la volverá más sabrosa y suelta: sofreírla en una sartén antes de cocerla. Sí, igual que se hace con muchos platos de arroz.  

 

Si quieres añadirle un plus de sabor, puedes cambiar el agua de cocción por caldo, incorporarle especias y hierbas aromáticas, zumo de limón, salsa de soja... 

 

Para qué usarla

 

Puedes preparar mil y un platos con ella, desde una simple guarnición a hamburguesas, pasando por ensaladas, con verduras, sopas, risottos, quinoa con leche (igual que el tradicional postre con arroz)...

 

Plato elaborado con quinoa

 

¿Se puede congelar?

 

La puedes congelar sin problemas una vez cocida. Cuando la quieras volver a usar, llévala a la nevera durante unas horas para que se descongele. 

 

Espero que esta información te ayude a disfrutar todavía más de este estupendo alimento.

 

 

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11 marzo, 2026

Como Acabar con el Sarro del Inodoro (de una Vez por Todas)

Limpias cuidadosamente tu baño hasta que reluce, desde los sanitarios hasta los azulejos. Te ha quedado tan bien, que hasta puedes ver tu reflejo en todas las superficies... hasta que abres la tapa de inodoro. Y ahí está, el sarro, en el fondo y en los bordes interiores. Le pasas la escobilla con el limpiador habitual, y ahí sigue, sin inmutarse siquiera. ¿Te suena de algo?

 

Si quieres acabar de una vez por todas con el sarro del inodoro, en este post vas a encontrar trucos que funcionan y que es muy probable que ya tengas en tu despensa. ¿Los quieres conocer?

 

Cómo acabar con el sarro del inodoro (de una vez por todas)

 

¿Por qué aparece el sarro?

 

El agua que está en contacto con el interior del inodoro contiene calcio, magnesio e impurezas que se van adhiriendo poco a poco en su superficie.

 

Antes de limpiar

 

Utiliza siempre guantes para limpiar el inodoro, tanto por fuera como por dentro. Ten en cuenta que todo tipo de hongos, bacterias y otros microorganismos nocivos están presentes en este sanitario.

 

Cuando utilices productos de limpieza, incluso los más naturales y ecológicos, deberías procurar que el baño esté bien ventilado, o protegerte las vías respiratorias de algún modo para no inhalarlos.  

 

Inodoro limpio con la tapa abierta

 

Cómo eliminar el sarro del inodoro

 

Ácido cítrico

 

✽ Según mi experiencia para limpiar el sarro del fondo del inodoro es el método más eficaz. No tienes más que verter aproximadamente 1/2 taza (de las de café) en el agua, dejando que repose al menos 1 hora (aunque lo ideal es dejarlo más tiempo), teniendo cuidado de no usar el sanitario durante ese tiempo. Luego sólo tendrás que tirar de la cadena. Si no ha funcionado la primera vez, repite el proceso hasta que quede impoluto. 

 

✽ Si quieres limpiar las paredes interiores, disuelve el ácido cítrico en agua tibia dentro de un pulverizador. Vaporiza la mezcla en la zona a tratar. Deja que actúe unos minutos y frota con un cepillo o un estropajo para retirar el sarro. Termina aclarando. 

 

Vinagre

 

✽ Para eliminar la cal, que es una base, no hay nada mejor que un ácido, y el vinagre lo es. Hay quien añade limón al vinagre para un efecto más potente.  

 

✽ Para limpiar el fondo, vierte un buen chorro de vinagre de limpieza en él y deja que actúe toda la noche. Por la mañana limpia con la escobilla para arrastrar los restos y aclara.

 

✽ Si lo que quieres limpiar es el borde interior, vaporiza el vinagre de forma generosa por toda la zona y déjalo reposar varias horas. Luego frota con un cepillo de cerdas gruesas, o un estropajo (incluso puede ser metálico). Finaliza aclarando. En caso de que quieras más eficacia, moja papel de cocina con el vinagre y colócalo en las zonas manchadas, deja que actúe toda la noche, a la mañana siguiente sólo tendrás que retirar el papel (tíralo al cubo de la basura, no utilices el propio váter), frotar ligeramente y aclarar.

 

Bicarbonato de sodio en un recipiente de cristal con una cuchara de madera 

 

Vinagre + bicarbonato

 

✽ Vierte bicarbonato en el fondo y luego un buen chorro de vinagre. Al hacerlo verás que se genera una reacción entre ambos ingredientes (verás que burbujea) que limpiará todo el sarro acumulado. 

 

✽ Para limpiar las paredes interiores, prepara una pasta con bicarbonato de sodio y un poco de vinagre. Aplícala en las zonas a tratar y deja que repose al menos 1 hora. Termina frotando y aclarando.

 

Vinagre + bórax (ácido bórico)

 

✽ Disuelve bórax en vinagre blanco (aproximadamente 4 cucharadas soperas del primero en 1/2 taza del segundo). Aplícalo en las superficies manchadas de sarro ayudándote de una esponja y deja que actúe al menos durante 15 minutos. Luego frota con un estropajo o esponja humedecido en agua caliente y aclara. 

 

Piedra pómez

 

✽ Si mojas piedra pómez con agua caliente, puedes frotar con ella el sarro para eliminarlo de forma mecánica.  

 

Espero que estos trucos te ayuden a acabar de una vez por todas con el antiestético y antihigiénico sarro del inodoro.

 

 

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04 marzo, 2026

Cómo Sacarle Todo el Partido al Iluminador

¿Sueles utilizar el iluminador cuando te maquillas? En mi caso no lo suelo usar a diario, pero sí cuando quiero conseguir un resultado más elaborado y refinado. Y es que es uno de esos productos con los que sólo con una pequeña cantidad se puede hacer (casi) magia. 

 

Si todavía no has incluido esta "varita mágica" en tu neceser, en este post vas a encontrar todas las claves para sacarle todo el partido al iluminador.

 

Cómo sacarle todo el partido al iluminador 

 

Qué es

 

El iluminador no es un corrector, puesto que su función no es camuflar imperfecciones, sino iluminar, resaltar y aportar volumen a determinadas zonas del rostro. 

 

Qué tipos hay

 

Lo puedes encontrar en lápiz, fluido o incluso en polvo. El primero es el más cubriente y precisamente por ello puedes usarlo también como corrector. El fluido, el segundo, es el que más fácilmente se aplica y difumina, y también el que más luminosidad aporta. El último, el de formato en polvo, se utiliza como toque final sobre la base y siempre ayudándote de una buena brocha.

 

Iluminador en polvo 
 

Cuándo usarlo

 

Este producto se puede aplicar como paso final del maquillaje. Primero habría que utilizar los neutralizadores, luego la base, después el corrector de ojeras y bolsas, seguidamente iría todo lo que es el color (contorneado, cejas y sombras), después el iluminador, finalizando con la máscara de pestañas y el labial.

 

Pero también puedes utilizarlo justo antes de la base, para que la luminosidad parezca que sale del interior de tu piel. Es un efecto más sutil, pero muy favorecedor. Por cierto, si el tono es el adecuado y lo aplicas bien, incluso podrás saltarte el paso de la base de maquillaje. 

 

Y, por supuesto, también puedes mezclarlo con la base para que ésta sea más luminosa.  

 

Mujer sentada y pensativa, mientras que otras dos personas le pasan dos brochas por el rostro

 

Dónde aplicarlo

 

Ojos

 

En el tabique exterior de la nariz (justo a la altura de los ojos), la zona del lagrimal (descansa la mirada), el extremo exterior del ojo, bajo el arco de la ceja e incluso en el centro del párpado móvil. 

 

Si tienes ojeras, una vez que te hayas puesto la base, puedes poner un poquito justo en la zona oscura, teniendo cuidado de difuminarlo totalmente en dirección hacia las mejillas. Si es muy claro, utilizas mucha cantidad y lo llevas hasta justo debajo de la línea de las pestañas, el resultado será justo el contrario al que buscas. 

 

En caso de que tengas bolsas, tendrás que aplicarlo justo bajo la bolsa y difuminar totalmente hacia abajo. Nunca lo uses en la propia bolsa, porque lo que lograrás es que ésta se ilumine como un faro y parezca enorme.  

 

Pómulos

 

Extiende el iluminador en la parte alta de las mejillas, de ese modo los pómulos parecerán más jugosos, altos y esculpidos. 

 

También puedes aplicarlo justo encima del blush para lograr un aspecto luminoso y juvenil.  

 

 

Nariz

 

Puedes poner una pequeña cantidad sobre el puente de la nariz para darle luz. Eso sí, si tienes la nariz grande o irregular, es mejor que lo evites.  

 

Surco nasogeniano

 

Al aplicar una línea de producto (y difuminarla bien), conseguirás que se vea menos profunda, por lo que rejuvenecerás visualmente tu cara.  

 

Barbilla

 

Si difuminas un poco de iluminador en el hueco de la barbilla, equilibrarás tu rostro.  

 

Labios

 

Si pones una pequeña cantidad de este producto sobre el arco de cupido, tus labios parecerán más voluminosos y sensuales.  

 

Mujer maquillada de perfil 

 

¿Cuál es la técnica para aplicarlo?

 

Como en casi todo en la vida, es aplicable la máxima de "menos es más". Pon una pequeña cantidad ayudándote de un pincel suave y luego difumina con los dedos, pero evitando arrastrar el producto, porque lo ideal es dar pequeños toquecitos con los dedos hasta que quede bien integrado en el resto del maquillaje.

 

Si quieres brillar con luz propia, ya sabes, no tienes más que utilizar iluminador en tu rutina de maquillaje.  

 

 

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