Aceites Vegetales que Cuidan Tus Uñas

Unas manos cuidadas son fundamentales para ofrecer una buena imagen, tanto en el ámbito de lo personal como de lo profesional. Eso significa protegerlas de agresiones externas, mantenerlas limpias, hidratar la piel y ocuparte de uñas y cutículas. 

 

Dentro de estos hábitos no incluyo el esmaltado, porque es más adorno que cuidado. Si trasladamos este concepto al rostro, el maquillaje sería el primero, y una buena rutina facial el segundo. Si te gusta pintarte las uñas, hazlo, pero mantén tu manicura siempre en buenas condiciones para que esa buena imagen no se vea empañada por un esmalte descascarillado. 

 

Precisamente porque unas uñas sanas y cuidadas son imprescindibles, tanto para la funcionalidad de tus manos como para tu imagen, a continuación comparto contigo una lista de los mejores aceites vegetales para cuidar las uñas. Y te adelanto que probablemente ya tienes algunos en tu despensa...

 

 

  

Almendras

 

Es uno de mis preferidos, porque sirve para casi todo el cuerpo. De hecho, me encanta para acompañar a cualquier sérum de vitamina C o reafirmante, para los labios e incluso puedo afirmar desde la experiencia que es el mejor contorno de ojos que he utilizado. Y también es excelente para hidratar, nutrir, endurecer y promover el crecimiento de las uñas.

 

Aguacate

 

Es perfecto para equilibrar el pH de las uña, para regenerarlas y dejarlas sedosas, aunque si lo usas habitualmente puede tintarlas ligeramente con su color verde.   

 

Argán

 

Seguro que has escuchado hablar de este aceite para el cabello, pero también lo puedes utilizar para nutrir y cuidar las uñas, gracias a su contenido en aceites grasos. 

 

Coco

 

Fortalece y nutre las uñas y también las cuida si tienen infecciones. 

 

  

Germen de trigo

 

Es perfecto para fortalecer las uñas quebradizas. Si quieres hidratarlas, combínalo con otro aceite que tenga esas propiedades.  

  

Girasol 

 

Este humilde aceite, con ácido linoleico, dejará tus uñas nutridas, hidratadas y protegidas. 

 

Jojoba

 

Su alto contenido en vitamina E, ácido linoleico y ceramidas dejará tus uñas regeneradas y brillantes.  

 

  

Moringa

 

Contiene vitamina C, hierro y aminoácidos, que lo convierten en un aceite perfecto para regenerar las uñas e incluso para reducir las líneas que se forman a veces, eso sí, siempre que sean finas. 

 

Nuez de macadamia 

 

Tiene unas propiedades similares a las del aceite de almendras dulces, que te ayudará a rehidratar las uñas muy secas y quebradizas.   

 

Oliva

 

Con este aceite conseguirás que tus uñas estén más hidratadas y fuertes. También es perfecto para que acelerar su crecimiento. Puedes masajearlo sobre las uñas o incluso calentarlo ligeramente e introducirlas durante unos minutos para que el efecto sea mayor.  

 

 

Ricino

 

Aunque este aceite suele utilizarse en las pestañas, también es ideal para las uñas. Por su contenido en vitamina E es perfecto para combatir las uñas débiles y quebradizas. También se recomienda para tratar las manchas blancas que aparecen algunas veces en su superficie. 

  

Romero

 

Si mezclas un aceite portador, como el de almendras, con aceite esencial de romero o maceras unas ramitas en él, te podrás beneficiar sus sus propiedades fortalecedoras y abrillantadoras para las uñas. Además, es perfecto para combatir las uñas amarillentas o con hongos.

 

Semillas de uva 

 

Este aceite contiene ácidos grasos no saturados y vitaminas, lo que lo convierte en un potente antioxidante, que además estimula el crecimiento y mantiene las uñas nutridas. 

 

 

Sésamo 

 

Es perfecto para acabar con la deshidratación y mantener tanto las uñas como las cutículas suaves y flexibles.  

 

Cualquiera de estos aceites deben aplicarse con un suave masaje por toda la superficie de las uñas, insistiendo en las cutículas. Si quieres un plus, puedes poner una fina capa, pulirla con un pañito suave (como los de limpiar las gafas, por ejemplo), volver a poner otra y así sucesivamente hasta que queden brillantes y nutridas. 

 

Espero que esta información te haya resultado útil y te espero en el próximo post.  

 

 

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Ideas para Reutilizar Calcetines Viejos o Desparejados

¿Perteneces al grupo de los que guardan los calcetines desparejados o estropeados indefinidamente en un cajón o de los que los desechan sin ningún tipo de remordimientos? Porque de lo que no hay ninguna duda es de que en casi cualquier casa hay varios de estos tristes calcetines. Es un misterio por qué se pierde uno de cada par, quizás haya que echarle al culpa al Triángulo de las Bermudas que hay en todo tambor de lavadora. Y también es sorprendente lo rápido que se deterioran algunos pares, precisamente los que más nos gustan (¿quizás porque son los que más usamos?). 

 

Pero, aunque no lo parezca, estas humildes prendas son una verdadera joya. Para apoyar esta afirmación, a continuación quiero darte algunas ideas para reutilizar tus calcetines desparejados o viejos. Sigue leyendo, porque te va a sorprender.

 

 

 

✽ Para limpiar el polvo, porque al meter la mano dentro del calcetín, te permitirá llegar a lugares difíciles como huecos de radiadores o persianas de lamas. 

 

✽ Para dejar tus puertas como nuevas. Cálzate el guante en la mano y limpia incluso las molduras y huecos utilizando tanto las palmas como los dedos. 

 

✽ Cómo manopla improvisada para la cocina, aunque debes utilizar calcetines muy gruesos o, mejor todavía, varios unos dentro de otros.  

 

✽ Para limpiar la campana extractora, llegando incluso a las zonas más difíciles.  

 

✽ Para limpiar tus zapatos, tanto para aplicar la crema como para abrillantarlos.

 

✽ Enrollados, son el sustituto perfecto de hormas y pernitos dentro de tus botas o zapatos, así nunca perderán su forma. Y si le pones unas gotas de aceites esenciales, olerán siempre de maravilla.  

 

 

 

✽ Para rellenar cojines, cortándolos en tiras finas.  

 

✽ Si se te dan bien la costura y las manualidades, puedes hacer muñecos, vestidos para muñecas, marionetas, estuches, monederos, fundas personalizadas, un tope para puertas, bolsas para aromatizar los armarios y cajones, alfombras, salvamanteles... 

 

✽ Como juguete para mascotas. Puedes rellenarlos con otros calcetines y crear una especie de bola, meter dentro una pelota y atar los extremos, poner un poco de catnip en el interior y haciendo un nudo para que no se salga (para gatos)... 

 

✽ Puedes dejar un par de ellos en el coche para tocar sin mancharte algunos de sus mecanismos, para limpiar el vaho... 

 

✽ Hablando de vaho y de coches, otra opción es rellenar uno con arena de gato (no a tope, aproximadamente unos 1/3 de uno de los que llegan por encima del tobillo) o con arroz. Anúdalo o cose los extremos y déjalo en el salpicadero o en la bandeja trasera y verás como absorbe la humedad. 

 

✽ Si forras las patas de los muebles con ellos cuando tengas que moverlos, evitarás que se raye el suelo.  

 

 

 

✽ Para separar y/o proteger la ropa interior, la joyería o piezas pequeñas dentro de la maleta.  

 

✽ Si tienes una pizarra en casa o en el trabajo, puedes utilizar los calcetines viejos para borrar tanto la tiza como el rotulador.  

 

✽ Si los rellenas con arroz o semillas, cosiendo o atando los extremos, conseguirás una estupenda almohadilla térmica. Sólo tendrás que ponerlo un par de minutos en el microondas y aplicarlo en la zona que quieras tratar con calor.  

 

¿Qué opinas de estas ideas para darles  una nueva vida? ¿Tienes alguna sugerencia que añadir a esta lista? Estoy deseando que me la dejes en la cajita de comentarios. 

 

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Cómo Elegir el Programa de Lavadora Más Adecuado

Si tu ropa se estropea rápido, se arruga en exceso, encoge o no queda suficientemente limpia, puede que el motivo no esté en el detergente que usas o en que tu lavadora tiene ya algunos años, es muy probable que no estés utilizando el programa adecuado para cada prenda.

 

Y es que cada programa está vinculado a una cierta cantidad y temperatura del agua, un lavado más o menos largo y un tiempo e intensidad de centrifugado; lo que tiene un impacto en la limpieza y cuidado de la ropa.

 

Por eso, comparto contigo algunos de los programas más habituales en las lavadoras y cuando usarlos. 

 

 

Antes de nada

 

✽ Ten en cuenta que cada lavadora es todo un mundo y puede que haya algunos programas que recojo en este post que no tiene tu lavadora o que tienen un nombre similar, y quizás la tuya, si es de ultimísima generación, tenga algunos más. Por eso, lo primero que te recomiendo es leer el manual de instrucciones (y yo reconozco que no lo hago y aprendo por las bravas), para saber todo sobre uno de los electrodomésticos que más se usan en casa. 

 

✽ En la mayor parte de lavadoras, vas a poder cambiar la temperatura y velocidad de centrifugado, incluso eligiendo programa. Aunque suelen tener ciertas restricciones y no podrás escoger 60ºC para el de ropa delicada, por ejemplo.  

 

 

Programas más comunes

 

Prelavado 

 

Es el apropiado para preparar para el lavado la ropa que está muy sucia o si tiene residuos sólidos. Es rápido, por lo que no durará más de 20 minutos. Comprueba si tu lavadora tiene cajetín para prelavado, porque así evitarás derrochar detergente sin necesidad. 

 

Ropa delicada

 

Para la ropa interior y los tejidos más delicados, como la seda, el satén o el encaje. Es un programa corto, con agua fría y un centrifugado breve y suave. Nunca cargues mucho el tambor si vas a lavar este tipo de prendas, porque así reducirás la fricción y las arrugas. 

 

Algodón

 

Es el ideal para las prendas de algodón o cualquier otro tejido que sea igual de resistente, como el lino. La temperatura suele ser alta (entre 60ºC y 90ºC)  y el centrifugado corto, pero con el máximo de revoluciones (entre 1200 y1400 rpm).

 

Lana

 

La temperatura es baja (no más de 30ºC) y un centrifugado rápido y a bajas revoluciones, de ese modo las prendas no encogerán ni arrugarán en exceso. Si haces paradas cortas durante el lavado, evitarás que la ropa de este material se apelmace y las mantendrás en buen estado más tiempo.

 

 

 

Sintéticos 

 

Se usa en tejidos como el poliéster o el nailon, con el agua caliente (puede llegar incluso a los 60ºC) y un lavado corto. 

 

Antialérgico

 

Está diseñado para limpiar a fondo las prendas, eliminando suciedad resistente, alérgenos o cualquier otro elemento irritante. El agua suele estar a 60ºC.

 

Ropa oscura

 

Para prendas oscuras o vaqueras, es perfecto para que no pierdan color. Su temperatura suele ser de 40ºC. 

 

Ropa blanca

 

Algunas lavadoras tienen este programa, para lavar únicamente piezas blancas o claras. Es similar al de algodón y se suele utilizan con un producto blanqueante, que no tiene que ser obligatoriamente lejía, porque acaba estropeando la ropa la ropa. Puedes optar por el percarbonato de sodio, el bicarbonato, el limón o el vinagre, por ejemplo. 

 

 

Mixto

 

Se usan cuando vas a lavar ropa de diferentes tejidos, porque es capaz de eliminar las manchas de todos, pero sin estropear ninguno. Es un programa largo y con el agua entre 30ºC y 40ºC (sin exceder nunca los 60ºC para no dañar las prendas menos resistentes).  Ojo, que es para media carga.

 

Eco

 

Su temperatura puede llegar a los 40ºC-60ºC y su duración es larga, pudiendo llegar a más de 3 horas. Y a pesar de su duración, es muy eficiente en cuanto a consumo de agua y electricidad.  

 

Sport

 

Este programa es uno de lo más cortos, con una temperatura baja (no más de 30ºC). Y como su propio nombre indica, es el apropiado para las prendas deportivas.  

 

 

Rápido

 

Para prendas que no están muy sucias o cuando tienes poco tiempo para el lavado. La temperatura no es muy alta (un máximo de 40ºC) y su duración suele oscilar entre los 15 y los 30 minutos. Algo que debes tener en cuenta con el sport y el rápido, es que gastan más en proporción a los demás.

 

Centrifugado

 

Es un muy útil para eliminar un exceso de humedad en la ropa, ya se haya lavado a máquina o a mano. A la hora de elegir la intensidad del centrifugado, debes valorar si quieres que las prendas salgan más secas, pero más arrugadas; o más húmedas, pero más estiradas. A mí me resulta muy útil para acelerar el secado de las alfombras lavables o de colchas y boutis. 

 

En cada hogar se deberían utilizar los programas que más se adaptan a sus necesidades: número y edad de sus miembros, tipo de trabajo y de aficiones, mascotas... 

 

 

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Mascarilla Capilar: ¿Después o Antes del Champú?

¿Cuándo te aplicas la mascarilla en el cabello, antes o después del champú? Y para las "clásicas" puede que resulte una pregunta extraña, porque siempre hemos usado la mascarilla después de lavarnos el pelo, dejándola un tiempo en exposición y luego aclarándola. Pero ahora hay una tendencia que afirma que funciona mejor aplicándola antes del champú.

 

Pues bien, tengo mi opinión personal (y la de mi peluquera, que es profesional y de mi absoluta confianza) al respecto, pero te la comentaré al final.

 

Si todavía no has probado las dos opciones, a continuación te comento los pros y los contras de aplicar la mascarilla capilar ,tanto después como antes del champú, para que tengas toda la información y puedas elegir. Aunque lo que realmente te recomiendo es experimentar con ambas primero y luego tomar una decisión.

 

 

 

Después

✽ Las mascarillas, al menos la mayoría de las que encontrarás en el mercado, están formuladas para usarlas tras el lavado y con el pelo limpio. 

 

✽ Los principios activos penetran mejor en la fibra capilar, puesto que el champú y el agua tibia o caliente, han preparado el cabello para ello.

 

✽ Como el pelo está limpio y húmedo, se reparten y masajean más fácilmente, lo que evita que se desperdicie el producto.

 

✽ La mascarilla no desaparece con el champú, como sí ocurre cuando se aplica antes del lavado.  

 

 

✽ Si no tienes tiempo disponible, es muy probable que no la dejes sobre tu cabello el tiempo necesario para que sea eficiente. 

 

✽ En caso de que vayas a dejar la mascarilla puesta más tiempo del recomendado por el fabricante, puede que no funcione tan bien como esperas o que incluso sea contraproducente. Estos productos están diseñados para que sus ingredientes penetren en el cabello durante unos minutos, y en algunos casos pueden dejarlo apelmazado, sin brillo, con una sensación grasa o incluso sucio.  

 

Antes  

 

✽ Actúa como protección del cabello a la hora de aplicarte después el champú, porque crea una especie de barrera prelavado. 

 

✽ Es una buena alternativa si tienes el pelo muy fino o graso, porque te lo dejará más suelto y con menos sensación grasienta.  

 

✽ Si tienes  poco tiempo, es posible que no dejes que la mascarilla actúe el tiempo que recomienda el fabricante. Ya sabes, si te la aplicas en la ducha, puede que esperes unos minutos mientras te enjabonas el cuerpo, te lo exfolias, te pasas la cuchilla o te aclaras la crema depilatoria, pero es difícil que cumplas con el tiempo de exposición que requieren la mayoría de mascarillas capilares. Con este método incluso puedes dejar que actúe durante mucho más tiempo. 

 

 

✽ Hay quien afirma que mejora el aspecto de las puntas. Aunque recalco el aspecto, porque, como bien sabes, el buen estado de las puntas únicamente se recupera cortándolas; el resto es mera cosmética.

 

✽ Desperdiciarás parte de la mascarilla, puesto que se desliza mucho peor y penetra peor en la fibra capilar.  

 

✽ El champú y el agua caliente arrastran la mascarilla, de modo que su capacidad de tratamiento (hidratación, nutrición, reestructuración, brillo...) se irá por el desagüe. 

 

✽ Si lo aplicas antes del lavado, luego tendrás que utilizar acondicionador. 

 

Como ya te he adelantado, te voy a dar mi opinión personal y la de mi peluquera. La mía, después de probar los dos métodos (el de antes varias veces), es que prefiero, y mucho, aplicarme la mascarilla después de haberme lavado el pelo. Lo tengo abundante, con tendencia al encrespamiento, teñido y muy largo, y es el único modo de conseguir que esté bien hidratado, sin enredos, suelto, brillante y con menos frizz. Cuando lo he utilizado antes del champú, he tenido que recurrir a un bálsamo o un sérum para lograr que quede medianamente bien. Quizás con otro tipo de cabello funcione, pero no con el mío. Y según mi peluquera, es tajante en cuanto al uso de la mascarilla después del lavado, porque está formulada para hacerlo así y el pelo se puede beneficiar de ella al máximo, eso sí, siempre que sea la adecuada para las necesidades del cabello y se respeten escrupulosamente las instrucciones de uso. 

 

En fín, ahora la decisión es tuya. ¿Después o antes? ¿Qué opinas? 

 

 

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