30 septiembre, 2012

El Aceite de Aguacate, Elixir de Belleza y Salud

En este post me gustaría hablaros del aceite de aguacate. Hace poco que lo he descubierto, pero me ha enganchado porque sirve para casi todo.

El aceite de aguacate cuenta con unas propiedades excelentes, algunas de ellas son:


    El aguacate puede ser un excelente aliado de belleza
  • Tiene vitaminas A, B, D y E.
  • Es rico en ácidos grasos, como el linoléico.
  • Es rico en lecitina.
  • No aporta colesterol.
  • Fomenta la producción de colágeno en la piel y el cabello, mejorando su estructura.
  • Es un excelente regenerante, antioxidante y protector de la piel.
  • Tiene una buena capacidad de penetración en la piel y un alto poder nutritivo.

Y algunos de sus usos son:


Para el rostro


  • Se puede aplicar por la noche con un buen masaje facial. Es un aceite muy nutritivo y, por la mañana, te levantarás con una piel muy más elástica, nutrida y jugosa. Además, no engrasa demasiado, por lo que puedes usarlo con todo tipo de pieles. Mejora de forma notable la piel seca y descamada.
  • Mezclado con tu crema habitual de día o de noche (sólo unas gotitas), potenciará los beneficios de ambos, crema y aceite.

  • Como desmaquillante de ojos. Con un plus: mejorará tus pestañas de forma visible.


Para el cuerpo


    Los aguacates son una fuente de vitaminas y ácidos grasos
  • Úsalo después de la ducha, como si fuese aceite para niños. Igual que en el caso del rostro, ayuda a nutrir las pieles muy, muy secas.

  • Añádelo a tu gel de baño o a tu crema corporal para mejorar su poder nutritivo y regenerante.


Para las manos


  • Aplicado por la noche, suavizará tus manos de forma perceptible. Si lo usas todos los días, notarás que tus manos están más nutridas y bonitas. Y tus uñas te lo agradecerán.

  • Mezclado con tu crema de manos será un equipo ganador.

  • Si usas guantes para las tareas domésticas, prueba a ponerte una cantidad generosa de aceite antes de calzarte los guantes y déjatelo mientras limpias tu casa; cuando te quites los guantes, verás qué manos tan bonitas tienes.


Para los pies


  • Igual que en el caso de las manos, aplicado por la noche nutrirá tus pies y suavizará las durezas (si las tienes, claro).

  • También lo puedes mezclar con tu crema habitual.


Para el cabello


  • Puedes aplicártelo en forma de mascarilla, antes de lavarte el pelo. Aplícatelo y déjalo actuar unos 15-20 minutos, mejor con calor (una toalla, film trasparente...). Luego, sólo tienes que lavarte el pelo de la forma habitual. Verás qué suave y brillante deja el cabello. Abstente si tienes el pelo muy graso.
  • Añádelo a tu champú y a tu crema suavizante para darles un plus de nutrición y regeneración.

  • Como sérum para las puntas.

El aceite de aguacate debe ser virgen y de extracción en frío

Incluso, en la cocina



  • Como un aceite de alta calidad que nada tiene que envidiar al aceite de oliva en cuanto a propiedades beneficiosas para la salud. Es ideal para ensaladas y usos en crudo (purés, cremas, sopas, carpaccios, etc).


3 comentarios:

  1. Respuestas
    1. En MX también en droguerías (Cosmopolita, Paris...)

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  2. Lucy, se compra en cualquier herbolario y parafarmacia. Te recomiendo que lo compres virgen de extracción en frío para poder obtener todos sus beneficios.

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