¿Es Necesario Esperar para Aplicar Diferentes Cosméticos?

La mayoría de nosotras ya tenemos claro en qué consiste una rutina facial e intentamos que ésta sea la más adecuada para nuestra piel. Intentamos elegir los productos que mejor se adaptan a nuestras necesidades y aplicarlos correctamente.

 

Aunque lo cierto es que siguen surgiéndonos algunas dudas. Y una de ellas es si podemos aplicarnos un cosmético detrás de otro sin esperar, o si tenemos que dejar pasar unos segundos (o minutos) para que sean más eficaces. 

 

Si es tu caso, en este post encontrarás información acerca del tiempo que se debe esperar para aplicar los diferentes cosméticos que forman parte de tu rutina de belleza. Venga, acompáñame para enterarte de todo...

 

 

¿Realmente hay que esperar?

 

✽ No hay evidencias científicas hasta ahora que indiquen que esperar un tiempo entre cosméticos no los hace más eficaces, o que no hacerlo disminuye sus beneficios.

 

✽ En cualquier caso eso es la teoría, porque en la práctica sí que parece positivo esperar un cierto tiempo a la hora de aplicar las diferentes capas de productos. Eso sí, dependerá (y mucho) del tipo de cosmético y de su calidad.

 

Algunas consideraciones generales

 

✽ Según la textura del cosmético, del tipo de piel e incluso de la temperatura y humedad esa absorción será más o menos rápida. 

 

✽ Los cosméticos de buena calidad tienen tendencia a absorberse más rápido y mejor.

 

✽ A la hora de absorberse más o menos rápido también es importante la cantidad que se aplica, por eso (y por economía) es necesario utilizar únicamente lo que la piel necesita.

 

✽ También influye, y mucho, el orden en el que se aplican los cosméticos. La norma es que se deben poner primero sobre la piel los más ligeros, terminando con los más untuosos o ricos. De esa forma, irán penetrando mejor y más rápido.

 

 

✽ Y, desde luego, también es decisiva la aplicación en sí. Si sigues los consejos que aparecen en el envase o de un profesional de tu confianza, la forma de extender y hacer penetrar los productos conseguirán que se absorban más y más rápido. No lo olvides.

 

Cuánto tiempo hay que esperar entre productos

 

✽ La referencia básica que puedes utilizar para saber si debes poner una nueva capa de cosméticos en tu piel o si tienes que esperar es de cajón: comprobar si el producto anterior se ha absorbido casi completamente (o que al menos lo parece).

 

✽ Como norma general los tiempos que funcionan entre cosméticos suelen oscilar entre los 30 y los 60 segundos de media.  

 

 

✽ Los medicamentos de uso tópico que se ponen sobre el rostro deben absorberse completamente antes de comenzar la rutina facial. Eso puede implicar al menos 1-2 minutos, o más según la untuosidad del producto. 

 

✽ Otra excepción a los 30-60 segundos es la del protector solar. Lo primero que tienes que tener en cuenta es que el fotoprotector debe ser lo último que pongas sobre tu piel, puesto que su función es la de hacer de barrera frente a rayos UV. Para que este tipo de productos protejan realmente, es fundamental que no se mezclen con el resto de cosméticos que se hayan aplicado anteriormente. Eso implica que conviene esperar al menos 1-2 minutos antes de finalizar tu rutina facial con el protector solar.

 

 

✽ Y otra más es la del maquillaje. Una vez aplicada la última capa de cosméticos de la rutina facial, sea ésta de fotoprotector o no, conviene dejar al menos 2-3 minutos antes de aplicar prebases o bases. De esa forma el maquillaje quedará más uniforme y mejor fijado sobre la piel. 

 

Esperar o no esperar, esa es la cuestión...

 

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Consejos para Actuar ante las Quemaduras Solares

En este post quiero darte consejos para cuidar la piel quemada por el sol, pero antes de comenzar, quiero darte el mejor de todos ellos: protege tu piel para que nunca se queme. Y es que el hecho de tomar el sol sin protección, en especial durante períodos de tiempo muy largo y en las horas centrales del día, tiene como consecuencia las quemaduras solares, aunque también tiene otras realmente graves para el órgano más grande de todo tu cuerpo: tu piel.  Y esos efectos pueden ser tanto a corto como a largo plazo: envejecimiento prematuro, manchas, melasma (paño del embarazo), vitíligo, fotosensibilidad, fotodermatitis... y cáncer.


Para que sepas más acerca de la protección solar, te invito a que visites la web Fundación Piel Sana de la AEDV. 


Si a pesar de todo, el sol te deja huella, a continuación encontrarás información para identificar las quemaduras solares, consejos para actuar frente a ellas y también lo que debes evitar.

 

Cómo identificar una quemadura


✽ Las quemaduras del sol no revelan totalmente hasta 24 horas después de la exposición, así que hay que estar alerta siempre.


✽ Uno de los síntomas es el dolor y la irritación de la zona.


✽ También notarás que se trata de una quemadura solar, porque si tocas las zona con el dedo aplicando cierta presión, notarás que la piel toma un color rojizo en lugar de blanco en la parte en la que has apretado.


✽ En quemaduras más importantes, toda la zona estará enrojecida a la vista.


✽ También pueden aparecer ampollas pasadas unas horas, lo que indica que la quemadura ha sido más grave.


Consejos para actuar frente a las quemaduras


✽ Protege la zona quemada del sol y evita nuevas exposiciones en los días posteriores.

✽ Evita tener contacto con fuentes de calor, como secadores, calentadores, etc.


✽ Dile sí al agua fresca (que no fría) y templada en forma de ducha, baño o aplicando toallas o apósitos humedecidos.


✽ Cuando te duches o te laves, sécate con mimo para no dañar la piel. Procura dejar algunas gotas antes de aplicarte lociones o cremas para atrapar el agua entre la piel y la loción y aumentar el frescor y la hidratación. 


✽ Bebe agua, porque así evitarás la deshidratación. Si te has expuesto en exceso al sol, probablemente hayas perdido líquidos en cantidad, así que debes reponerlos.

✽ En caso de que la quemadura sea grave, que tengas fiebre alta, sientas desorientación, náuseas, vómitos o escalofríos, ve al médico sin falta, porque puede que estés sufriendo un golpe de calor. También si las lesiones duelen mucho o no se curan. 


✽ En caso de que te hayan salido muchas ampollas o éstas sean muy grandes, acude al médico inmediatamente. 


✽ Si se te han roto alguna de las ampollas, lavate la zona con agua y un jabón muy suave (nada de gel de baño) y aplícate una pomada antibiótica sobre la herida, porque es muy fácil que ésta se infecte. Consulta a tu farmacéutico cuál aplicarte.


✽ Aplícate gel de áloe vera para calmar, hidratar y regenerar la piel. Búscalo con un porcentaje alto de este ingrediente y de origen ecológico. También puedes utilizar la planta directamente, aunque debes prepararla con cuidado y con unas medidas higiénicas suficientes. Recuerda que se recomienda usar la planta para tratar la piel a partir de que haya alcanzado al menos los 2 años, puesto que las hojas comienzan a tener todas sus propiedades; de hecho, aumentan con el tiempo.

 
✽ Las lociones que contienen calamina también son una buena elección, aunque soy más partidaria del áloe vera.


✽ También puedes utilizar alguno de los productos aftersun que hay en el mercado.


✽ Si la quemadura es intensa, puedes consultar con tu farmacéutico para que te recomiende una crema de hidrocortisona sin receta médica, aunque las compresas de agua fresca tienen prácticamente el mismo efecto sobre tu piel. 


✽ Hidrata la piel constantemente una vez que comience a curarse la zona, en especial cuando empiece a pelarse y descamarse.

✽ Si la piel no tiene ampollas (o si las tienes, pero no están reventadas), puedes poner gasas humedecidas con agua y leche sobre la zona afectada.  También puedes sustituir la leche por vinagre con agua (1 cucharada sopera de vinagre por 1 litro de agua). Incluso puedes aplicar compresas humedecidas con infusión de manzanilla.


✽ Otros remedios caseros son el yogur, las rodajas de pepino (con la piel bien lavada o sin piel),


✽ Ponte ropa suelta, ligera y con un tejido suave (nunca sintético) para que no te moleste al rozar la piel dañada.


Lo que debes evitar


✽ No pinches las ampollas, sobre todo las más pequeñas. La ampolla protege la piel dañada que está debajo y evita las infecciones.


✽ No apliques hielo sobre la piel dañada.


✽ No te duches ni te laves con agua caliente.


✽ No uses jabones agresivos mientras permanezcan las ampollas, la irritación o las heridas.

✽ No emplees vaselina sobre la zona quemada.


✽ No utilices trucos caseros con alimentos (como los descritos más arriba) si las ampollas se han reventado o si hay herida, porque pueden ser foco de infecciones.

 
✽ No apliques pomadas anestésicas sobre la piel, pensando que así dolerá menos, porque pueden dañar la piel más todavía o producir reacciones adversas, en muchos casos graves. 


✽ No levantes la piel cuando comience a pelarse, porque esa piel, mientras no se caiga está protegiendo la zona quemada.


Para terminar, me gustaría desearte que no tengas que utilizar ninguno de estos consejos nunca, porque has protegido tu piel del sol. 




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Luce una Piel Perfecta Sin Maquillaje

Entre muchas celebrities está de moda el no make-up, aunque el resto de las mortales llevamos toda la vida saliendo a la calle sin maquillaje casi a diario... La única diferencia es que muchas de ellas tienen una piel espectacular que resiste los selfies y fotos de prensa rosa con mucha dignidad.


Si tu también te quieres apuntar a la tendencia de ir sin maquillar, aquí tienes unos cuantos consejos que te ayudarán a tener una piel impoluta.

Conoce tu piel


El primer paso para lucir una piel impoluta es conocerla. Debes saber a qué tipo pertenece, puesto que así podrás aplicar las rutinas de belleza y los productos apropiados para mantenerla en perfectas condiciones.


Piel normal


Es la que que tiene un equilibrio adecuado. Esto implica que tanto el sebo como la hidratación están equilibrados, por lo que no tiene apenas impurezas, presenta un color uniforme, está suave y lisa al tacto, tiene una buena circulación y los poros no son visibles.


Piel grasa


Es la que produce sebo en una cantidad excesiva.  Esto puede suceder tanto por temas hormonales, como por genética, estrés o algunos medicamentos. También puede generarse por utilizar productos comedogénicos. Se caracteriza por su aspecto brillante, por ser más bien gruesa, por un tono pálido y por poros dilatados y perfectamente visibles. Y, por supuesto, la piel grasa es propensa a acné y comedones.


Piel seca


Es un tipo de piel que, al contrario que la grasa, no produce sebo en una cantidad suficiente. Esta falta de lípidos impide que retenga la humedad, por lo que queda expuesta a todas las agresiones externas. Sus características son la tirantez, el tacto áspero, así como un aspecto fino, frágil y apagado. Si la sequedad es más severa presentará descamación, manchas o picores.


Piel mixta


Es una mezcla de distintos tipos de piel, que varían especialmente en la zona "T" (frente, nariz y barbilla), así como en las mejillas. En las primeras la piel es claramente grasa y en las mejillas es seca o normal.


Piel sensible


Puede aparecer con cualquier tipo de piel y se caracteriza por ser reactiva y con baja tolerancia a las agresiones externas. Puede alternar épocas de normalidad con otras de sequedad, descamación, irritación y enrojecimiento.


Como ves, cada piel tiene unas características y necesidades concretas, por lo que un cosmético o tratamiento inadecuado puede desequilibrarla. Por eso es importante que la conozcas a la perfección. Si no eres capaz de identificar tu tipo, no tienes más que acudir al dermatólogo a tu centro de estética para que te asesoren. 


La higiene

Para tener una piel bonita y saludable es imprescindible mantener una estricta higiene facial diaria. Esto implica limpiar el rostro mañana y noche, tanto si te maquillas como si no lo haces. Utiliza los productos adecuados para tu tipo de piel y evita las toallitas desmaquillantes a diario, dejándolas sólo para emergencias. Si tu piel no está limpia, su aspecto irá siendo cada vez más gris y apagado; además de que cualquier producto que te apliques sobre ella no funcionará como debe.


Si te lavas la cara con jabones limpiadores, procura que el agua no esté muy caliente, porque resecarás mucho tu piel y puedes provocarte descamación. Y muchas veces esta descamación se notará incluso aunque luego te apliques tu crema hidratante. 


Acostúmbrate a secar tu rostro con un tisú en lugar de con una toalla. Si lo haces con un pañuelo de papel evitarás las posibles bacterias que puedan estar en la toalla por la humedad y los restos de jabón, además no caerás en la tentación de restregar tu cara para secarla. Hazlo con pequeños toquecitos hasta que elimines toda la humedad.

No te saltes el paso de la exfoliación, tanto de la piel de la cara como de los labios. Eliminar las células muertas es imprescindible para que tu piel tenga buen aspecto y para que los productos de tratamiento funcionen al máximo. El tipo de exfoliante y la frecuencia dependerán de tu tipo de piel. Si ésta es seca o sensible, por ejemplo, tendrás que utilizar productos más suaves y con menor frecuencia. Y si es grasa, podrás utilizar exfoliantes más intensos y más a menudo. En cualquier caso, lo ideal es consultar a tu dermatólogo o a tu asesora de belleza para que te recomiende lo más apropiado para ti.


Los cosméticos


Incluye el tónico en tu rutina de belleza. Te ayudará a refrescar tu rostro, a cerrar los poros y a equilibrar el pH de la piel. También es importante para preparar la piel para los tratamientos que te apliques después.


Hidratación, hidratación e hidratación. Sea cual sea tu tipo de piel, debes aplicarte mañana y noche una crema que te aporte hidratación, incluso si tienes la piel grasa. Y si tienes alguna otra necesidad específica, también deberías cubrirla. Incluso la piel más joven y bonita acaba volviéndose áspera y mortecina si no se hidrata convenientemente. Y tampoco te olvides de la hidratación interna, que conseguirás bebiendo agua en cantidad suficiente; también consumiendo frutas, verduras, zumos, caldos e infusiones.


Utiliza contorno de ojos a diario. La piel del contorno de ojos es muy delicada, porque tiene poca grasa, colágeno y elastina, así que debes protegerla para evitar arrugas y el envejecimiento prematuro de la zona. Utiliza un producto apropiado para ti y hazlo correctamente.


Si quieres refrescar, descongestionar e hidratar tu rostro a lo largo del día, dile sí a las aguas termales. Lleva un formato mini en tu bolso y utilízalo cuando lo necesites. Lo agradecerás especialmente en días de calor o si vas al gym.


Utiliza mascarillas para tratar tus necesidades específicas. Las tienes para todas las necesidades: hidratación, nutrición, oxigenación, arrugas, luminosidad, firmeza... Aplícatelas según las indicaciones del envase o de las de tu asesora de belleza y verás cómo tu rostro está más bonito, incluso sin maquillaje.


El sol


Utiliza protección solar a diario. Si no tiene aceites ni perfumes, mucho mejor. Aplícate el protector después del sérum y la crema. Y si te da pereza seguir todos los pasos (sérum-crema-protector solar), antes de salir a la calle sin protector solar, utiliza tu crema de día con SPF. Por supuesto, si te vas a exponer al sol directamente, tendrás que incrementar la protección y evitar las horas centrales del día, además de renovar su aplicación según las instrucciones que te marque el fabricante.
 

No te olvides de las gafas de sol, ni siquiera en invierno. Además de proteger tus ojos, también lo harás con la  piel de alrededor. Y evitarás guiñar los ojos si el sol te deslumbra. Si unes el uso constante de tus gafas de sol al producto de contorno de ojos, ni te imaginas cómo mejorará tu aspecto.


Cejas y pestañas


Procura llevar las cejas bien depiladas y con la forma adecuada para tu rostro. Así enmarcarás
tu rostro y lo definirás, además de darle un aspecto cuidado y limpio. De esa forma necesitarás mucho menos utilizar maquillaje para darle expresión a tu cara.


Cuida tus pestañas. Unas pestañas largas y espesas harán que tus ojos parezcan más grandes y despiertos, por lo que podrás prescindir del rímel. Te recomiendo productos que las fortalezcan y las hagan crecer. Puedes utilizar alguno de los específicos que encontrarás en farmacias o perfumerías, aunque también puedes recurrir al socorrido aceite de ricino o de oliva para el mismo fin.


Los granitos


No te toques los granitos ni las espinillas. Lo único que conseguirás son cicatrices y manchas que afearán tu imagen, especialmente si no te quieres maquillar y no vas a utilizar correctores y bases que las camuflen.


Tratamientos profesionales


Hazte una higiene facial en cabina de forma periódica. Aunque limpies tu piel a diario, una higiene facial profesional dejará tu piel impoluta y te permitirá mantenerla tú misma durante una buen temporada.


Si tienes alguna necesidad específica (manchas, flacidez, etc.), hazte algún tratamiento de cabina para cubrirla. Si quieres llevar la cara lavada, este tipo de tratamientos te ayudarán a conseguir un rostro luminoso, terso, juvenil y con menos arrugas. 


Buenas costumbres


Duerme lo suficiente. Si quieres lucir un rostro bonito y radiante sin maquillaje, es uno de los mejores tratamientos que puedes seguir. Y probablemente el más barato.


Aliméntate de forma correcta. El aspecto de la piel está íntimamente ligado a la dieta. Una alimentación variada, equilibrada y saludable es imprescindible si quieres decirle adiós al maquillaje.


Dile adiós al tabaco. Y no sólo por tu salud, también por tu piel. El tabaco conseguirá que tu piel esté más apagada y envejecida, además de que te provocará las típicas arrugas de la fumadora: el odiado código de barras.


La imagen

Lleva el cabello siempre limpio y con un buen corte. Si no quieres maquillarte, debes equilibrar tu imagen llevando el pelo impecable, porque si no, es fácil que acabes transmitiendo una imagen descuidada.


Cuida la ropa y los complementos. No significa que vayas vestida de fiesta y que te cargues de complementos a diario, pero sí que elijas bien tu vestuario para dar una buena imagen. Esto implica que la ropa sea la apropiada para cada situación, que esté limpia y bien planchada, que sea de tu talla, que te sientas cómoda con ella y, sobre todo, que te haga sentir radiante.





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