Autoestima: 35 Frases que Inspiran y Motivan

¿Cómo andas de autoestima? Vaya preguntita para comenzar el post... Y es que es algo que marca la diferencia (y de qué manera) en nuestra vida.

La autoestima es la capacidad que tenemos para valorarnos, aceptarnos, amarnos y cuidarnos a nosotros mismos, tanto de forma positiva como negativa, o de si somos capaces de mantenerla (alta o baja) de manera estable o no. Y de cómo sea esta autoestima dependen nuestros sentimientos, acciones, reacciones y relaciones.

De hecho, se construye durante toda la vida, por eso es importante cuidarla día a día para que sea adecuada. De hecho, en muchos casos se nos educa para que la imagen y el concepto que tenemos de nosotros mismos sea pobre, y en otros justo para lo contrario, para que sea excesivo e irreal. Y esa base unida a ciertas experiencias y carencias posteriores pueden ser letales para nuestra autoestima. Por eso es algo en lo que trabajar constante e incansablemente si queremos estabilidad emocional, motivación y resiliencia. 

A continuación quiero compartir contigo 35 frases que abordan la autoestima desde varios aspectos y que creo que son muy inspiradoras, incluso saludables.

 

"Eres muy poderoso, siempre y cuando sepas lo poderoso que eres".

Yogi Bhajan

 

 

"Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos de pie".

Emily Dickinson

 

"La cosas más grande en el mundo es saber cómo ser amo de uno mismo".

Michael de Montaigne

 

"Mírate a ti misma de manera objetiva. Analízate y sé sincera contigo misma. Afronta tus defectos y no intentes esconderlos. En lugar de ello desarróllate, mejora, crece".

Audrey Hepburn

 

 

"Lo que te define no es cuántas veces te estrellas, sino el número de veces que vuelas".

Sarah Dessen 

 

 

"Hay demasiadas personas que sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son".

Malcom S. Forbes

 

 

"El hombre que no se valora a sí mismo, no puede valorar nada ni a nadie".

Ayn Rand 

 

"Quererse a uno mismo es un romance para toda la vida".

Oscar Wilde

 

"El premio del conformismo es que le gustas a todo el mundo menos a ti mismo".

Rita Mae Brown

 

 

"No hay nada noble en ser superior a otros hombres. La verdadera nobleza es ser superior a tu yo anterior".

Proverbio indio

 

"La autoestima no se trata de estar por encima de los demás, sino de levantarse por encima de ti mismo".

Oprah Winfrey

 

 

"Nadie tiene una buena opinión de un hombre que tiene una baja opinión de sí mismo".

Anthony Trollope

 

 

"Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres".

Marilyn Monroe

 

 

"La opinión de otras personas sobre ti mismo no debe convertirse en tu realidad".

Les Brown

 

 

"Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento".

Eleanor Roosevelt 

 

 

"Me aman y me odian, pero te juro que no van a lograr que rompa conmigo mismo".

Lil Wayne

 

"Porque si uno cree en sí mismo, no intenta convencer a los demás. Porque si uno está contento consigo mismo, no necesita la aprobación de los demás. Porque si uno se acepta a sí mismo, el mundo entero lo acepta también". 

Lao Tzu

 

"No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar. Estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar".

Angela Davis 

 

 

"No eres tu pasado, no eres tus errores; eres la persona que está aprendiendo y creciendo".

Joel Osteen 

 

"No soy lo que me ha pasado. Soy lo que decido ser".

Carl Gustav Jung

 

"Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud".

Maya Angelou

 

 

"Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido".

George Eliot

 

 

"No digas 'no puedo' ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes".

Facundo Cabral

 

"Te has criticado a ti mismo durante años y no ha funcionado. Prueba a halagarte y observa qué ocurre". 

Louise L. Hay 

 

 

"Actúa como si lo que haces marcase la diferencia. Lo hace".

William James

 

 

"Un diamante no comienza siendo una piedra preciosa pulida y brillante. Una vez no fue nada especial, pero con suficiente presión y tiempo, llegó a convertirse en algo espectacular. Yo soy ese diamante".

Solange Nicole

 

 

"Las personas más increíbles que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida, y han encontrado su camino desde las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que les llena de compasión, dulzura y de una profundo interés amoroso. La gente increíble no sólo ocurre".

Elizabeth Kubler-Ross

 

"Sentarse a llorar ante el primer tropiezo y querer que la vida sea gratificante las veinticuatro horas es definitivamente infantil".

Walter Riso

 

"Ama tu cuerpo, sé consciente de él y toma decisiones saludables. Es el único lugar que tienes para vivir".

Jim Rohn 

 

"El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te siente con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo".

Tyra Banks

 

 

"Incluso las modelos que vemos en las revistas desean poder parecerse a sus propias imágenes".

Cheri K. Erdman  

 

"Cómo te amas a ti mismo es cómo enseñas a otros a amarte".

Rupi Kaur

 

"Háblate a ti mismo como alguien a quien amas".

Brene Brown

 

"Enamórate de ti, de la vida. Y luego de quien tú quieras".

Frida Kahlo

 

"Prométeme que siempre te vas a querer a ti misma como te quiero yo".

Isabel Allende

 

 

¿Qué te han parecido las frases? A mí me invitan a reflexionar, y espero que también a aplicármelas...

 

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La primera vez que apareció el post Autoestima: 35 Frases que Inspiran y Motivan fue en el blog de La Meiga y Su Caldero. 

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