Así Puedes Evitar y Eliminar las Callosidades de las Manos

Que aparezcan callos en las manos no es algo raro, porque cualquier actividad que lleves a cabo con ellas y que implique fricción y repetición de movimientos puede fomentar la aparición de callosidades. Desde los trabajos más duros a planchar la ropa, cargar bolsas pesadas, tirar del carro de la compra o del bebé, tocar un instrumento musical, hacer jardinería o practicar ciertos deportes. 

 

Los callos tienen su origen en el roce y la presión constantes, lo que genera irritación y desgaste en la piel (a veces incluso heridas), y posteriormente la aparición de durezas. Esas callosidades son una especie de escudo que forma la piel ante una agresión repetida sobre ella. 

 

Son un problema estético, pero también son incómodos o incluso dolorosos. Si quieres evitar y eliminar las callosidades en las manos, sigue leyendo, porque te doy algunos consejos.

 

✽ Los guantes siempre son una buena elección para proteger tus manos del roce. Los puedes encontrar para trabajar (si realizas trabajos duros), para entrenar, para conducir (si pasas muchas horas al volante)... Son una barrera para que los roces no acaben produciéndote callos en las manos. Además, notarás un mejor agarre, lo que se traduce en mayor fuerza y seguridad. Eso sí, debes elegir con acierto tus guantes.

 

✽ Ponte guantes para llevar a cabo las tareas domésticas o cuando tus manos vayan a entrar en contacto con productos químicos agresivos. 

 

 

✽ Exfolia tus manos cada cierto tiempo. Hazlo con un producto adecuado y así eliminarás las células muertas de tu piel, lo que las dejará más lisas y suaves. 

 

✽ La piedra pómez, las limas o las herramientas que se utilizan para la manicura y la pedicura en casa que tienen accesorios limadores, te puedes ayudar a eliminar las callosidades. Es importante hacerlo con cuidado para que no dañes tu piel, y lo digo por experiencia, porque alguna vez me he producido una especie de quemadura o erosión... y no es agradable. 

 

✽ Si vas a limar los callos de las manos, lo ideal es poner las manos en remojo unos minutos para facilitar la tarea. Puedes poner un chorrito de jabón neutro, infusión de manzanilla o de vinagre de manzana en el agua para que luego puedas eliminar mejor las durezas. Las sales de Epson también pueden ser estupendas para poner tus manos (y tus pies) en agua.

 

✽ Puedes tener una piedra pómez o similar en el baño, para darte una pasada en las manos (y en los pies si te hace falta) cuando te des una ducha.

 

✽ El ácido cítrico (zumo de limón) puede ser una forma de eliminar tus callosidades, pero personalmente no me gusta demasiado, porque puede terminar dañando tu piel si lo dejas mucho tiempo sobre la piel (se suele recomendar dejarlo toda la noche y tapado con una gasa o un algodón y esparadrapo). Por no hablar de que si luego te expones al sol, puedes tener problemas, porque provoca fotosensibilidad. 

 

 

✽ Una pasta de bicarbonato con agua puedes combatir las callosidades de las manos. Aplícala como si fuese una crema sobre la zona que quieras tratar, frotando un poco para que funcione como exfoliante. Luego tendrás que aclarar las manos completamente.

 

✽ Aplícate crema nutritiva en las manos todas las noches, y si puedes cada vez que te laves las manos. 

 

 

✽ Las cremas con ácido salicilico te puedes ayudar a eliminar las durezas, aunque son algo agresivas, por lo que debes consultar antes con tu dermatólogo o tu farmacéutico antes de usarlas.  

Espero que estos consejos te ayuden a tener siempre unas manos siempre suaves y cuidadas.

 

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La primera vez que apareció el post Así Puedes Evitar y Eliminar las Callosidades de las Manos fue en el blog de La Meiga y Su Caldero.

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