18 Consejos para Cuidar Tus Uñas (II)

Esta es la segunda parte del post 18 Tips para Cuidar Tus Uñas, donde encontraréis cómo cortarlas, limarlas y pulirlas y, también, cómo nutrirlas y protegerlas para que siempre estén bonitas, sanas y brillantes.

 
Vamos con los 10 consejos que completan el post...
 

9.- Si os vais a cortar las uñas, es mejor hacerlo después del baño o tras haberlas tenido unos minutos en remojo en agua tibia o con algún aceite vegetal. Así estarán más flexibles y no se astillarán al cortarlas. Eso sí, a la hora de limarlas, es mejor que no estén húmedas, porque es contraproducente.


10.- A la hora de recortar las uñas hay que hacerlo dándoles una forma que no las debilite. Las uñas cuadradas con bordes redondeados y no muy largas son las más resistentes, las que tienen forma puntiaguda y un largo excesivo, son las que se ven más debilitadas. Teniendo en cuenta estos extremos, sólo tenéis que escoger la forma que más favorezca a vuestras manos, pero respetando su fuerza y resistencia.


11.- Aunque ya lo habréis oído mil veces, no cortéis las cutículas, echadlas para atrás suavemente con un palito de naranjo. Si la cortáis, lo que conseguiréis es hacerlas más gruesas y que tengan un crecimiento aún más rápido; además de favorecer los padrastros y pellejitos alrededor de la uña. Y eso por no hablar que podéis acabar dañando el nacimiento de la uña, con lo que sólo conseguiríais que, a partir de entonces, crezca deformada.

12.- Evitad las limas de metal y las de cartón de mala calidad, porque debilitan mucho la uña y favorecen que se partan y se astillen. Las ideales son las de fibra de vidrio o las de cristal; duran muchísimo, respetan la uña y cumplen a la perfección su misión de limar.


13.- Limadlas de los bordes hacia el interior con movimientos amplios y en una sola dirección. Se trata de limar los bordes, no de lijar el canto de la uña.

Os dejo un tutorial donde hablan acerca de cómo cortar y limar las uñas correctamente:

Si no podéis ver el vídeo correctamente, por favor, pinchad aquí.

14.- Aunque los pulidores dejan un acabado espectacular, es importante no abusar de ellos. Y, por supuesto, es necesario utilizarlos de buena calidad (que no caros) para que os aseguréis que no dañan la uña.


15.- Utilizad un buen esmalte de uñas, a ser posible con una base protectora antes. Aunque aquí hay un pequeño conflicto de intereses: un buen esmalte tiene pigmentos potentes que facilitan que la uña amarillee (sobre todo en colores oscuros y ocurre aunque llevéis base) y, los que no son tan buenos, no amarillean pero resecan y dañan la uña. Todo es cuestión de poner en una balanza las dos cuestiones y buscar el mal menor. Si os decantáis por esmaltes con facilidad para amarillear la superficie de la uña, la solución es intercalarlos con colores claros o dejarlas sin pintar de vez en cuando y pulirlas.

14.- Protegedlas del sol, tanto si las lleváis pintadas o al natural. El sol reseca y amarillea las uñas.


15.- Protegedlas del frío durante el invierno con unos buenos guantes. No sólo cuidaréis vuestras manos, también vuestras uñas. Éstas se resienten con el frío, la humedad y el viento tanto como las manos.


16.- Masajeadlas con el resto de las manos, haciendo hincapié en la zona de las cutículas.

Aquí podéis ver un vídeo que os muestra cómo dar un buen masaje de manos para relajarlas y nutrirlas. Sólo debéis insistir un poco más en las uñas y cutículas, et voilà.

Si no podéis visualizar el vídeo, pinchad en el siguiente enlace.

17.- Nutridlas diariamente y, si puede ser, tras cada lavado. Una crema específica para manos con SPF es una excelente opción. Para enriquecer esa crema o para aplicarlos por la noche, no hay nada como los aceites vegetales: ricino, borraja, onagra, gérmen de trigo, oliva, aguacate, etc. Y, si tenéis manchas, añadidle a la crema o el aceite unas gotitas de limón, así facilitaréis que de difuminen poco a poco.


18.- Por supuesto, si notáis alguna anomalía en las uñas, consultad con vuestro médico lo antes posible.


Ahora ya podéis estar de uñas... de uñas bonitas y cuidadas, claro ;)




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Unas manos cuidadas son una excelente tarjeta de presentación y, las uñas, son su cara más visible. Unas manos hidratadas y suaves, pero con unas uñas descuidadas darán la misma mala imagen que si no nos hubiésemos puesto crema jamás y tuviésemos más callos que un jornalero medieval.

Para que las uñas sean el remate perfecto de nuestras manos requieren de algunos cuidados que, aunque no son muchos, sí deben ser constantes.


A continuación podéis encontrar 18 consejos que os ayudarán a tener una uñas preciosas y sanas. El post está dividido en dos partes, porque es largo. 


Comenzamos con los 8 primeros tips...


1.- Para tener unas uñas bonitas es imprescindible que sigamos una alimentación sana y equilibrada (A, B, C, calcio, hierro, yodo, zinc, ácido fólico, ácidos grasos poliinsaturados). Una nutrición adecuada dará a nuestras uñas fuerza y brillo.


2.- A la hora de lavarse las manos, es importante utilizar un jabón neutro para lavarse las manos y, si puede ser con agua fría, mucho mejor; así no dañaremos las uñas. También es conveniente limpiar de forma diaria debajo de la uña con un cepillo suave.


3.- Es necesario protegerlas del agua (salvo a la hora de la higiene diaria, claro). Los guantes serán nuestro mejor aliado. Si son de los que tienen una especie de recubrimiento de tela interior, mejor que los que sólo son de goma; así evitaremos que transpiren en exceso. La diferencia entre fregar o limpiar con o sin guantes es abismal, creedme. Todo es cuestión de costumbre. 


4.- Si cuando uséis los guantes de goma aprovecháis para poneros algún aceite vegetal o crema nutritiva, estaréis aprovechando los efectos de una mascarilla improvisada que no sólo mejorará vuestras manos, también embellecerá vuestras uñas. Con esta costumbre los padrastros y cutículas duras desaparecerán para siempre. El aceite de aguacate,  de oliva o de ricino ofrecen unos resultados espectaculares, también la manteca de karité.


5.- Es importante que cada vez que os mojéis las manos os las sequéis bien, también las uñas. La humedad constante puede provocar que se debiliten o la aparición de hongos.


6.- Protegedlas de los productos agresivos, como limpiadores fuertes o ácidos. También conviene evitar los quitaesmaltes con acetona, sobre todo de manera continuada; es más conveniente utilizarlos con aceites protectores, así evitaréis que se resequen y que pierdan brillo.


7.- También es importante no utilizar las uñas para tareas que puedan dañarlas. Muchas veces nos empeñamos en utilizar nuestras uñas como herramientas de bricolaje, cuando no están diseñadas para ser protagonistas de entregas de Bricomanía. Vamos, que es mejor no utilizarlas para sacar clavos de una pared... ;)


8.- La manicura debe estar dentro de vuestras rutinas de belleza, pero no debe ser excesivamente frecuente. Una vez cada 7-10 días es más que suficiente.


Y hasta aquí la primera parte del post. 


Continuará...


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