¿Te has preguntado alguna vez cuál es el secreto para conseguir una melena lustrosa y saludable? Pues si hubiese que resumirlo en uno solamente, sería el siguiente: cuidarla. No hay más. Un pelo bonito y sano requiere atención. Incluso cuando la genética regala un cabello maravilloso, puede echarse a perder si no se brindan algunos cuidados básicos. Y no sólo importa lo adecuado que sí se hace, sino también lo inconveniente que se deja de hacer.
Y en este post quiero centrarme en uno de los cuidados que importan: cómo evitar las puntas abiertas. Porque es probablemente uno de los detalles que más pueden afear cualquier melena. Si te interesa este tema, que estoy segura de que sí, te invito a que sigas leyendo.
Qué son las puntas abiertas realmente
✽ Se trata de la tricoptilosis, lo que comunmente llamamos puntas abiertas. Y es un problema, porque el cabello se ve feo, descuidado y envejecido.
✽ Esto ocurre porque la capa protectora de la fibra (la cutícula) se desgasta, dejando expuesta la corteza interna del cabello, perdiendo hidratación y volviéndose más frágil y quebradizo. Esa fibra termina por dividirse longitudinalmente en su extremo, dejando una especie de dos o más flecos, con una especie de engrosamiento blanquecino en la punta.
Causas
✽ Uso continuado de herramientas de calor, como secadores, planchas o tenacillas.
✽ Aplicación constante de tintes con amoníaco y decoloraciones.
✽ Usar un champú y otros productos de cuidado del cabello que no sean adecuados o de mala calidad.
✽ Secar el cabello frotándolo con una toalla.
✽ Peinado agresivo con peines y cepillos de mala calidad, especialmente cuando el pelo está húmedo.
✽ Cuando se tiene el cabello largo, dormir con el totalmente suelto.
✽ Una alimentación poco saludable y una hidratación deficiente.
Cómo evitarlas
✽ Utiliza un champú adecuado para las necesidades de tu pelo. Y cámbialo cuando sea preciso, por ejemplo, cuando lo notes más deshidratado.
✽ Aplícate una mascarilla hidratante y/o nutritiva una vez por semana para un cuidado extra.
✽ Hidrata tu cabello, porque así prevendrás las puntas abiertas y lo notarás más flexible y resistentes. Un acondicionador tras cada lavado, siempre es una buena idea. Eso sí, elige el producto que más se ajuste al tipo y estado de tu pelo.
✽ Cuando te laves el cabello, no lo seques frotando enérgicamente con una toalla. Envuélvelo suavemente con una toalla o turbante de algodón o microfibra.
✽ Cuando tu pelo esté húmedo, desenrédalo cuidadosamente, comenzando a hacerlo desde las puntas, subiendo poco a poco hacia las raíces, evitando los tirones. Si tienes la melena rizada, hazlo siempre con un peine de púas separadas.
✽ A la hora de secarte el pelo, siempre que puedas, hazlo al aire. Si tienes que utilizar herramientas de calor, procura que la temperatura no sea muy elevada y utiliza siempre un protector térmico.
✽ Al secar con secador, elimina la humedad con una temperatura baja y súbela únicamente cuando vayas a darle forma.
✽ Usa un sérum o aceite para sellar las puntas, así las protegerás y les aportarás brillo.
✽ Cepilla el pelo a diario, especialmente antes de irte a la cama, para eliminar cualquier residuos de productos de peinado, así como la suciedad y el polvo que se haya podido acumular durante el día. Hazlo utilizando el tipo de cepillo adecuado para tu cabello y, si es posible, elige aquellos de fibras naturales.
✽ Si te vas a exponer al sol, utiliza un producto protector, de ese modo minimizarás sus daños (deshidratación, pérdida de color...). Y no te olvides de un pañuelo o un sombrero para una mayor protección.
✽ Cuando te bañes en el mar o en la piscina, aclárate el pelo con agua dulce tras cada baño, puesto que la sal y el cloro lo dañan,
✽ Evita los recogido muy tirantes, sobre todo si los recoges con el pelo húmedo.
✽ No utilices gomas que puedan cortar el cabello. Las que están forradas, las de espiral y los scrunchies son las que más lo respetarán. Tampoco uses diademas y horquillas de metal rígido, porque debilitan y cortan la fibra capilar.
✽ Si tienes una melena larga, recógete el pelo para dormir con una coleta o trenza suelta. Así reducirás la fricción del pelo con la almohada y las sábanas.
✽ Una funda de almohada de satén o de seda evitará la fricción y el encrespamiento durante el sueño.
✽ Corta regularmente las puntas de tu cabello. Si lo cuidas, con hacerlo cada 2-3 meses será más que suficiente. Aunque ver las tijeras cerca del pelo no suele gustarnos, lo cierto es que sanear las puntas apenas se nota en el largo de la melena, pero se verá más sana, brillante y se peinará mucho mejor.
✽ Procura que tu alimentación sea saludable y equilibrada, adecuada para tus necesidades específicas. Y no te olvides de hidratarte también desde el interior.
Recuerda que una vez que las puntas se han abierto, no se reparan, se cortan. Los productos que prometen hacerlo, lo único que hacen, en el mejor de los casos es "maquillar" la rotura.
Espero que estos consejos que ayuden a mantener tu melena todavía más bonita y saludable.
Post relacionados:
Cómo Aplicar Correctamente un Aceite para Sellar las Puntas
Cómo Sacarle Todo el Partido al Sérum para el Cabello
Cómo Prevenir y Tratar el Cabello Deshidratado
La primera vez que apareció el post Cómo Evitar las Puntas Abiertas en el Cabello fue en el blog de La Meiga y Su Caldero.
Cómo evitar las puntas abiertas en el cabello © 2026 by La meiga y su caldero - Arancha Moreno is licensed under Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International
Entradas
