Esta costumbre, tan arraigada en otras culturas, no es muy popular (todavía) en España y en muchos otros países occidentales. Y lo cierto es que es de lo más saludable y práctica.
Por eso en este post quiero convencerte de que tú también adoptes la manía de descalzarte al llegar a tu hogar. Y razones hay muchas, así que te invito a que sigas leyendo para que las descubras todas.
Siempre es una buena idea
Descalzarse al entrar en casa es una buena práctica, sobre todo si tienes bebés, niños pequeños o mascotas que gateen, jueguen o toquen el suelo constantemente. En el caso de los niños los gérmenes y la suciedad pasarán a sus manos y a su ropa, con lo que acabarán con toda seguridad en su boca, en sus ojos o en su nariz. Y si se trata de las mascotas, esparcirán toda la porquería que procede del suelo de la calle por toda la casa, dejándola en sus camitas, en la tuya, en los sillones o en cualquier lugar por el que caminen y se suban.
Bacterias
Tus zapatos van recogiendo bacterias a cada paso que das, bacterias que luego acaban esparcidas por el suelo de tu casa. Ten presente que hay investigaciones que han recogido más de 421.000 tipos de bacterias en las suelas de los zapatos, muchas más de las que se hallan en un inodoro, imagínate.
Algunas de los bichos malos que te puedes encontrar son la E. coli, meningitis, neumonía, de los que provocan enfermedades gastrointestinales... justo el tipo de invitados que no quieres en tu casa. Y muchas de estas bacterias no responden bien a los antibióticos.
Muchas de estos gérmenes pueden vivir a todo lujo en las suelas de tus zapatos durante muchos días, incluso si éstas permanecen secas.
Toxinas
En los zapatos pueden acabar también toxinas como el plomo, los herbicidas y otros tóxicos que pueden poner en peligro tu salud, sobre todo a largo plazo.
Polvo
El polvo que se queda en los zapatos acaba en el suelo y en las alfombras, y si no se limpia bien puede provocar problemas respiratorios y alergias, al ser el caldo de cultivo perfecto para los ácaros.
Insectos
En los zapatos también pueden transportan insectos, que llevarás a tu casa para que se instalen allí cómodamente. Algunos de estos visitantes impertinentes pueden ser chinches, pulgas, etc.
Otros residuos desagradables
No quiero ser escatológica, pero en los zapatos acaban cosas muy desagradables que nadie quiere en su casa. A saber: excrementos de perros o de pájaros, escupitajos, restos de orina y heces procedentes de baños públicos, agua estancada, hojas podridas... No te digo más.
Suciedad en general
Además de los gérmenes, toxinas e insectos que acaban en el suelo gracias a los zapatos, lo cierto es que también se deposita mucha más suciedad, por lo que tendrás que limpiar más y más a menudo. Y nadie tiene tiempo para estar con la escoba, el aspirador y la fregona constantemente; hay cosas mejores, más productivas o más urgentes a las que dedicarse. Por no hablar de que si tus suelos se ensucian menos, ahorrarás no sólo tiempo, también gastarás dinero al no tener que utilizar tantos productos de limpieza.
También evitarás la suciedad en tus alfombras, lo que es de agradecer, porque tenerlas en buen estado no es tarea fácil.
Y, por supuesto, reducirás el desgaste y daños en tus suelos, tus alfombras y tus moquetas. Piensa que muchas piedrecitas, arena y otros elementos se pueden quedar atrapados en suelas y tacones y rayar y desgastar los suelos. Incluso hay suelas, sobre todo las de goma, que dejan rayas y manchas al caminar sobre tarimas y parquets, que luego se limpian con mucha dificultad.
Comodidad para tus pies... y para tu mente
No hay nada más agradable y que aporte más sensación de estar en el hogar que calzarse las zapatillas o quedarse en calcetines al llegar a casa. Tus pies descansarán, se moverán libremente y se airearán después de una jornada encerrados en los zapatos. No lo dudes, descalzarte al llegar a casa te hará ganar en comodidad y salud.
Descalzarse al llegar a casa puede ser un ancla mental para que puedas desconectar de tu trabajo y tus preocupaciones de manera inmediata. Asocia de forma consciente el hecho de quitarte el abrigo y las zapatillas a cambiar de chip según cruzas el umbral de la puerta.
Descanso para tus vecinos
Si vives en un piso, sabrás que no hay nada más desagradable que un vecino que se pasa el día paseando por su casa con zapatos, taconeando a diestro y siniestro, incluso a altas horas de la madrugada. Ya sabes, no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.
Consejos útiles
Ten un zapatero o un mueble específico en la puerta de tu casa para dejar el calzado al llegar a casa. Si tienes que llevar tus zapatos en la mano desde la entrada hasta una habitación alejada, al final no te descalzarás, así que debes facilitarte la tarea de despojarte del calzado en la misma puerta.
Si tienes niños o problemas de movilidad, lo ideal es dejar una silla o banqueta en la entrada o hall para facilitar la tarea de descalzarse al entrar y calzarse al salir de casa.
Ten a mano las zapatillas o los calcetines que usarás en el interior. Si los vas a mantener en el mismo mueble que tendrás el calzado para la calle, procura que estén en lugares separados para que no se contaminen.
Revisa las suelas de tus zapatos para comprobar que no tienen arena o porquería en las suelas, si es así, ráspalas y límpialas con cuidado cuando llegues a casa, antes de guardarlos en su sitio.
Limpia con frecuencia la parte superior de tus zapatos, la suciedad y los gérmenes no están únicamente en las suelas.
A la hora de salir de casa, procura dejar el momento de calzarte para el final, porque si tienes que ir a por algo que se te ha olvidado podrás hacerlo sin zapatos, en lugar de descalzarte. Así te dará menos pereza.
Conciencia a tus visitantes de que también se descalcen al entrar en tu casa. Al principio te mirarán con extrañeza, pero muchos de ellos acabarán adquiriendo también este hábito tan saludable.
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La primera vez que apareció el post Motivos por los que Descalzarse al Llegar a Casa fue en el blog de La Meiga y Su Caldero.
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